腰椎椎間板ヘルニアの原因：患者の約1/3は.程度の差はあれ.外傷歴がある。 稀な外傷としては.重いものを持とうと前かがみになった時の腰部への過負荷.腰部の筋肉が十分に鍛えられないうちに重いものを持ち上げたり持ったりした時.様々な形の腰椎捻挫.長時間前かがみになった後に急に背筋を伸ばした時.臀部を地面につけたまま転倒した時などがある。 これらの外傷により.髄核にかかる圧力が環状線維にかかるストレスを上回ると椎間板が破裂し.破裂した部分から髄核が突出します。 これに加えて.以下に述べるような様々な症状があります。 腰椎椎間板ヘルニアの原因は.●腰椎椎間板内の急激な圧力の上昇：明らかな外傷歴はなく.激しい咳.くしゃみ.便秘.無理な息止めなどによってのみ引き起こされる また.寒さや湿気によって引き起こされる患者もいる。 寒さや湿気によって細い血管が収縮し.腰部の筋肉が反射的に痙攣することで.椎間板への圧力が高まり.線維輪が破裂することがあるからです。 腰椎椎間板の退行性変化：腰椎椎間板の退行性変化の主な原因は.一時的な慢性的な蓄積疲労である。 まれに30歳を超えると.腰椎椎間板の線維が変性し.弾力性がなくなり.薄くもろくなり.髄核が脱水し.張力が低下します。 これを基盤として.ある種の外力や椎間板圧の急激な上昇により.線維輪が破裂し.髄核が突出することがあります。