夢の中で精液が出るのがどれくらいの頻度であれば正常なのかは.ケースバイケースで分析する必要があります。 夢精は.夢を見ているときに起こる精液の排出の一種である。 通常.思春期以降.男性は月に2～3回.あるいは週に1～2回程度.生理現象としては正常な場合があります。 思春期以降.男性の身体はアンドロゲンが一定量に達し.性器の機能も徐々に発達・向上していくので.濡れた夢を見ることもある程度は抑えられるようになります。 めまい.耳鳴り.不眠.動悸.腰や膝の脱力感.うつ状態などの症状を伴わない限り.夢の発光はあまり心配する必要はないでしょう。 このような不快な症状が出た場合は.通常の病院の泌尿器科を受診して.専門医に病的な原因があるかどうかを判断してもらうことも検討してみてください。 男性は生理的な衛生に注意し.下着はあまりきつくしないこと.過度の緊張や疲労を避けること.仕事と休息を組み合わせること.不健康な絵や本には触れないことなどが推奨されています。