腰椎椎間板ヘルニアは.腰痛や下肢痛の最も一般的な原因の一つです。 椎間板の髄核が線維輪からはみ出し.髄核のヘルニア部分と折れた線維輪が脊柱管内にはみ出すと.対応する神経根を圧迫し.例えば足のしびれなどの症状が出ます。 神経を圧迫している腰椎椎間板ヘルニアの場合.まず絶対安静が最も簡単で効果的な治療法です。 ここで.腰や膝を少し曲げて神経根への圧迫を減らすこともできる。 次に.脱水剤やホルモン剤を投与して.圧迫された神経根の浮腫を沈静化させます。 若い患者さんには.骨盤牽引で椎間板内の圧力を下げ.神経根への刺激を減らすこともできます。 マッサージや推拿・マッサージも効果的だが.神経根周囲の癒着を引き起こさないよう.長期の推拿・マッサージは推奨されない。 さらに.日常生活で腰背部の筋肉を鍛える機能運動も非常に重要で.例えば小燕飛.後ろ歩き.水泳などで腰背部の筋肉を鍛え.神経根への圧迫を軽減することができる。 最後に.非保存的治療が効果的でない場合.外科的治療が選択肢となります。 手術には低侵襲手術と伝統的手術の2種類があります。 神経根の圧迫は時間の経過とともに変性し.薄板や靭帯を肥厚させ.医学的に誘発された脊柱管狭窄症を引き起こす可能性があるため.非外科的治療が効果的でない場合は手術を行う必要があります。