この度は.当科での治療を終え.ご退院されるとのこと.大変嬉しく思います。 ご滞在中はお世話になりました。 退院に際し.手術の効果をより高めるために.退院後の注意事項や推奨事項をご紹介します。 退院後は.以下の点に注意してください。 1.療養環境は.静かで快適で.温度を適切に保ち.換気に注意し.室内の空気を新鮮に保ち.風邪をひかないようにしてください。 2.心理状態を良好に保ち.緊張や興奮を避ける。 適切な運動に参加して自信を持ち.幸せな気分は回復に寄与する。 3.回復期には.喫煙やアルコールは禁止し.辛いものや刺激の強いものは食べないでください。 4.口の中を清潔に保ち.朝晩の歯磨きと食後の洗口の習慣を身につける。 5.鼻をつぶしたり.ぶつけたりしないようにする。 鼻をほじったり.勢いよくかんだりする悪い癖をなくす。 6.冬から春にかけての外出時には.花粉や冷気による鼻粘膜への刺激を軽減するために.マスクを着用するとよいでしょう。 7.鼻腔洗浄器を正しく使用し.医師の処方通りに薬を服用し.鼻を洗浄し.鼻腔を湿らせ.気道を確保し.感染と出血を防ぐ。 8.鼻出血のある患者には.出血の原因に応じて予防を行う。 例えば.血圧の定期的な測定や.内科的疾患の積極的な治療などです。 9.術後は定期的に経鼻内視鏡検査を行い.術創の回復を把握し.適時に術腔を処理できるようにすること。 各再診の間隔は.医師の所見に基づき決定してください。 よりスムーズな場合は.約6週間から16週間で外傷の完全回復が可能です。