月経の時期を忘れると.妊娠の準備段階にある女性は.次のような方法で排卵期を明確にし.妊娠の可能性を高めることができます。 妊娠の可能性を高めることができる;2.基礎体温：数日間の体温を測定し.午前中に体温の上昇がある場合は排卵の始まりであり.温度が低下するまで待つことは.通常.月経の時期である;3.排卵試験紙：尿を収集するために.清潔で乾燥した容器で.1日以内に尿を検出することができますが.通常は朝の尿を使用しないでください.テストの継続的な数日間の過程で.尿サンプルの同じ時間を毎日テストしようとする必要があり.2つの色のバンドがあり.尿をテストする場合.テストは毎日同じ時間に行うことができ.テストは使用されません。 2色のバンドが現れ.テストラインがコントロールラインの見かけの色と同じかそれより濃い場合.これはLHのピークが発生したことを示し.24〜48時間以内に排卵が起こることを示しています。 コントロールライン部分に赤い帯が1本しかない場合.またはテストラインがコントロールラインより薄い場合は.赤い帯が1本.すなわちコントロールラインは着色され.テストラインは着色されていないため.排卵がないことを示します。