タバコには何千もの物質が含まれており.そのうちの何百もの物質は有害で.発がん性があるだけでなく.全身に炎症を起こし.気道.血管.心臓などの臓器にダメージを与える。若いうちは抗酸化力や消去力が強く.ダメージは常に修復されていますが.年をとると徐々にダメージが蓄積され.やがて大きな代償を払うことになります。血管や気道が不可逆的にふさがれ.動くことも困難になると.生きることは拷問に等しい。あまりに辛い顔を前にして.私たちにできることはほとんどない。楽しみには必ず代償がつきものです。目覚める前に.生活の質が落ちたり.死に直面したりするのを待つのはやめましょう。それは突然禁煙することをお勧めしません.体に害があるだろう.医学的に支援することができ.苦痛と安全な非毒性ではなく.もはや喜びをもたらすためにタバコを必要としない.約3ヶ月.呼吸器は.徐々にタバコからあなたを助けるために診療所を終了します！ それは.あなたがタバコを吸うことをお勧めします。