なぜ男性にも第二子検診が必要なのか 1.現在.第二子を望む夫婦にとって避けて通れないのが年齢の問題です。 男性も女性と同じように年齢を重ねると.生殖機能が低下し.精子の質も悪くなります。 これは.女性の妊娠の可能性を著しく低下させ.有害妊娠（自然流産や胚停止）のリスクを高める可能性があります。 3病院の男性クリニックの最新の統計によると.2人目妊娠のための妊娠前検診における男性の精液の半分以上が不適格である。2.ほとんどの男性は.恒常的な仕事と運動不足により.健康を害し.多くの慢性疾患さえ抱えている。もちろん.多くの男性は生殖器系の慢性炎症も抱えており.その中でも慢性前立腺炎は最も一般的である。 これらの要因はすべて.男性が2人目の子供を持つ能力に影響を与える。 まず.基本的な健康診断ですが.これは私たちの身体の機能的な状態や健康かどうかを把握するための日常的な健康診断と解釈してよいでしょう。 異常があれば.妊娠の準備中に修正する必要があります。2.生殖医療検診：男性専門医検診と関連補助検査を含む 専門医検診：これは特に注意が必要で.非常にシンプルですが.多くの問題を発見するのに役立ちます。 現在.クリニックの現場では.多くの医師や患者さんがこの検査を無視する傾向にあります（ズボンを脱いで「チン」を触ることを拒否しないでください.本当に大切なことです）。 まず.亀頭に炎症がないかどうか。これは女性の膣炎の原因となるため.治療が必要です。次に.睾丸と精巣上体。これは精子の生成と成熟に直接関係します。 – 精索静脈瘤は年齢が高くなるほど精子に影響を与える可能性があります。最後に.必要に応じて直腸診で前立腺の炎症などをチェックする必要があります。 補助的検査：多くの補助的検査のうち.定期的な精液検査は受胎可能かどうかの予備的判断のために必要である。 精液のルーチンによって.医師は妊娠を試みるカップルに具体的なアドバイスをするか.検査を続けるかを決定します。 特に.悪性妊娠の既往があるカップルは.微生物感染や精子DNAの断片化などをさらにチェックし.悪性妊娠の再発を防ぐために特定のターゲット治療を実施することを強くお勧めします。 第一に.夫婦は経済的な生活にエネルギーを使いすぎず.新しい家族の一員を迎える準備を十分にすること.第二に.最初の子供と十分にコミュニケーションをとり.二人の子供が仲良くできるようにし.最初の子供が弟や妹の到着を拒否するのを避けること。 2.運動を堅持して肥満にならないこと：肥満者 男性はさまざまな健康上の問題を抱えやすいものですが.脂肪が多すぎると体内のエストロゲン濃度が高くなり.男性の性機能や精子の質に影響を及ぼします。 精子の生産には.高品質のタンパク質.亜鉛やセレンなどのミネラル.微量元素.マルチビタミンが必要とされるため.同社はその生産に注力しています。 アルギニンは精子を作る主成分で.山芋.うなぎ.イカ.くるみ.落花生.紫キャベツなどには.アルギニンが多く含まれています。 亜鉛が不足すると精子の生産量が減少し.活力が低下します。セレンが不足すると精子の運動率が低下します。 魚.エビ.カキ.アサリ.ムール貝.昆布.卵.キクラゲ.クルミ.蜂蜜.大豆など.微量元素を多く含む食品を多く食べるとよいでしょう。 1日10本以上喫煙すると.奇形児の出生率が2.1%になるという調査もあります。 1日に20本以上タバコを吸う男性は.精子の数が著しく少なく.精子の生存率や形態にも大きな影響があると言われています。 また.男性の喫煙は妊娠中のパートナーの流産率を最大で60％増加させます。 アルコールは精巣の萎縮を引き起こし.体内のアンドロゲンレベルを下げることで精子の生産に影響を及ぼします。 そのため.アルコールやタバコの摂取は3ヶ月以上前から減らす必要があります。4.悪い習慣を減らす：睾丸にとって.最も適した温度は約35℃です。高温は精子の生存率を下げるので.男性はきついズボンを履く.熱い風呂に入る.汗をかく.などのことはお勧めしません。 調理師.冶金業.溶接工など高温の仕事に従事している人は.1～3周期で妊娠しない場合.6ヶ月間仕事を離れてから妊娠を試みることが望ましい。 自転車の方は.この運動は中断した方がよいでしょう。 放射線は精子の質にも影響を与えるので.IT系の男性はパソコンとの接触時間を減らすとよいでしょう。 携帯電話の電波も同様なので.携帯電話はズボンのポケットに入れない方がよいでしょう。 車の排気ガスは.男性の精液の質に影響を与えることが明確に証明されていますので.車の排気ガスが多い場所には.適宜近づかないようにすることが有効です。 2人目の子供を持つことを計画している夫婦は.早めに計画を立て.事前に妊娠のための科学的な準備をし.生殖能力に影響を与える問題が確認された場合には.早めに生殖能力の評価と治療を受け.無事に健康な2人目の子供を持つことができるようにする必要があります。