声帯ポリープ.声帯結節.慢性喉頭炎などの声帯音声病理は.手術などの治療を行っても.発声癖を正しく改善しないと再発することがあります。 したがって.音声の患者さんには.薬物療法や外科的治療に加えて.適切なボイストレーニングに気を配ることが重要です。 1.声を出し過ぎない。 声の過剰使用とは.自分の能力を超えて声を酷使すること（声の使い回し）。 各人の発声能力は.ピッチ（声の周波数帯）.ストレングス（声帯の張り）.タイム（発音する時間）の3つの側面がある。 2.俳優や教師は.歌ったり教えたりする前にあまり食事をせず.2時間前に食事をしない方が良い。3.俳優や教師は.歌ったり教えたりする前にあまり食事をせず.2時間前に食事をしない方が良い。 4.喫煙.アルコール.唐辛子中毒.歌った後の冷たい飲み物などの悪い習慣は.喉頭の器官によくありません。 5.咳払いをする習慣を変える。 多くの人々は.しばしば自分の喉に痰を吐くか.自分の声を明確にするために.このアクションを使用することがありますが.このアクションは.声帯が瞬時に.深刻なストレッチになり.簡単に声帯damage.6.声帯ポリープ.手術後の声帯結節は1〜2週間以上歌うのを控えることが最善です。7.あなたが風邪を持って.特に嗄声と風邪の後に声の残りの注意を払う.または咽喉炎と診断されています8.ソプラノ歌手は声帯はあまりにもタイト閉じるので。 声帯の両側がこすれ合うので.歌の職業病が多くなるのです 9.子供たちが叫ばないように教える.特にアクティブな男性の子供たちは.声帯結節に苦しむのは簡単。 10.嗄声は.しばしば喉頭筋疲労の場合には.喉頭筋の疲労は.一般的に回復することがより困難である！嗄声は.多くの場合.喉頭筋の疲労の場合には.喉頭筋の疲労の回復に発生します。 喉頭筋の疲労は.一般的に回復しにくいものです