一般的な予防法：口の中を清潔に保つことに注意し.薄い塩水で口をすすぐ.タバコやお酒をやめる.規則正しい生活と十分な睡眠をとる.などがあります。 運動を心がけ.食事は軽めに.野菜や果物を多く摂り.辛いものや濃い味の刺激物は控え.腸を開かせるようにしましょう。 女性は.生理の前後には休息をとり.幸せな気持ちで過ごし.過労を避け.軽い食事をし.果物や新鮮な野菜を多く食べ.水を多く飲むなどして.口内炎が発生する可能性を低くすることが大切です。
潰瘍に効く簡単レシピ14選
1.卵：卵はボウルに殴られ.ペースト状に混合し.10分以上土鍋に浸した冷水の緑豆の適切な量は.火にかけ.約1.5分（長時間煮るべきではありません）.緑豆が調理されていない場合.朝と夕方に一日一回.飲むために緑豆水パンチ卵花を取り.口内炎の良い結果の治療法です。
2.6神の丸薬：粉末に粉砕6神の丸薬1（30）を取る.バックアップのための薄いペーストに浸した冷たい沸騰水2ミリリットルを追加します。 使用前に患者の口腔内を清潔にし.六神丸液を浸した細長い綿棒を使用し.できれば食前1~15分.1日3回.さらに就寝前に1回.潰瘍面に塗布してください。 通常.5分程度の塗布で痛みを緩和することができます。 小さな潰瘍は1～2日.大きな潰瘍は5日で治ります。
3.雲南白葯：雲南白葯を口内炎の創面に外用し.1日2回.通常2-3日で治癒する。
4.スイカ：スイカの半分.肉をすくい.ジュース.口の中のメロンジュースを絞り出し.飲み込んだ後.約2〜3分.その後.新しいメロンジュースを含んで.数回繰り返した。
5.ビタミンC：ビタミンCの錠剤を1~2錠砕いて.潰瘍の表面に塗り.しばらく口を閉じ.1日2回。
6.劉衛地黄丸：1日2～3回.1回6～8gを経口摂取する。
7.強いお茶：中国の明代の薬局方 “マテリアメディカの大要 “は言った：”お茶苦いと寒さ.ほとんどが火を下げることができます……火ダウンクリアでその後.”研究によると.お茶は渋味効果で.タンニンが含まれており.強い茶うがいは口内炎の治癒を促進することができます。
8.ゲンタマイシン：滅菌綿棒にゲンタマイシン40,000単位2ml注射軽くコーティング口腔内潰瘍面.数分後に再びコーティング.1日4回.つまり.3食後と寝る前に.液体コーティング後に口をすすいで.一般的に2〜3日で治すこと。
9.トマト：トマトジュースを口の中で.数分を含むたびに.1日数回。
10.柿クリーム：柿ピーから柿クリームを取り.熱湯で洗い流したり.お粥に入れたりする。
11.バナナの葉：新鮮なバナナの葉を取り.火であぶり口内炎に貼る.1日2-3回。
12.95％エタノール：綿棒に95％エタノールをつけ.口内炎部分を軽く押し.綿棒を軽く回して潰瘍表面の腐敗組織を除去し.1日2～3回.1回20～30秒の使用。 口内炎の治療.大半は2-3日で治る。
13.全粉乳：全粉乳を使用し.1日2〜3回.毎回大さじ1杯.少量の砂糖を加え.熱湯で服用し.夕方休む前に服用するとより効果的です。 通常.潰瘍の症状は2日で消えます。
14.メトホルミン：メトホルミン1〜2錠を微粉末にし.綿棒で潰瘍面に塗り.10分間水を飲まないで.1日2回服用する。
口内炎の食事療法処方
1.蜂蜜うがい方法：利用可能な10％の蜂蜜うがいは.抗炎症.痛みの軽減ができ.細胞の再生を促進する。
15分またはそう.唾液を飲み込んだと利用可能な蜂蜜は.次にこすり続ける.日は数回こすり繰り返すことができます。
3.硫酸亜鉛療法：硫酸亜鉛錠剤または12％硫酸亜鉛シロップ.大人の場合1回40-80mg.1日3回.通常5-7日間服用し.治癒させる。
4.菌療法：白キクラゲ.黒キクラゲ.サンザシを各10グラム.水で煎じ.スープを飲んで菌類を食べる.1日1-2回.口内炎を治すことができます。
5.ココア療法：ペーストにココアパウダーと蜂蜜.頻繁に咽頭.一日数回口の炎症と潰瘍を治すことができます。
6.キャベツ根療法：キャベツ根60グラム.ニンニク15グラム.10日付.水の煎じ薬を取る.1日1〜2回.口内炎を治すことができます。
7.野菜種子療法：大根の種30グラム.マスタード種子30グラム.白ネギ15グラムを取り.一緒に叩いて.足の中心部に貼り付け.一日一回.口内炎を治すことができます。
8.リンゴ療法：スライスにカットしたリンゴ（梨も可能）を取り.容器に入れ.沸騰させた冷たい水（調理するリンゴや梨にはかからない）を加え.しばらく口の中に含まれるワインで少し冷めるのを待って食べ.数日で治癒することができます。
9.クルミ殻療法：1日2回.朝晩各1回.クルミの煮汁30～50gを摂取する。