カルシウムは肘関節の脱臼を予防できるのか？

カルシウムの補給は.骨の成長.代謝の促進.骨粗鬆症の予防に役立ちますが.肘関節脱臼は主に肘の外傷に関連し.遺伝.関節の老化.不適切な運動パターンが要因として多く.カルシウムの補給が肘関節脱臼を予防できるとする研究は十分ではありません。しかし.手足を激しく引っ張るスポーツを避ける.転倒時に肘から着地しない.スポーツ時に肘を保護するなどの対策は.肘関節脱臼の予防につながります。