コーディネーションの定義 コーディネーション（協調性）とは.スムーズで正確かつ制御された動きを生み出す身体の能力である。 そのためには.一定の方向性やリズムを守り.適切な力加減とスピードで.正確にゴールを目指すなど.いくつかの要素が必要です。 コーディネーションは.バランスと密接に関係しています。 協調運動機能障害は.運動失調症（ジスタキシア）とも呼ばれます。
コーディネートの分類
1.小脳性運動失調
2.脳性運動失調
3.感覚性運動失調
連携の評価
1.フィンガーノーズテスト.フィンガーフィンガーチェック.オルタネーティングテスト
2.人差し指と人差し指のテスト.親指と親指のテスト
3.握りこぶしテスト.ひざたたきテスト.かかと・ひざ・すねテスト
4.回転試験.床たたき試験。
コーディネーショントレーニング
I. コーディネーショントレーニングに影響を与える要因
1.協調感覚の役割
2.動作頻度
3.コーディネーションに関わる運動制御系
その他の要因：例えば.精神的.心理的.認知的.患者さんの自発性など。
II.コーディネーショントレーニングの基本原則
1.簡単なものから難しいものまで.一歩一歩：簡単なものから複雑なものまで.動きを練習していきます。
2.反復訓練：強化効果を得るためには.それぞれの行動を繰り返す必要がある。
3.Targeted training：特定のコーディネーション障害に対して.より目的に沿ったトレーニングを行うこと。
4.総合トレーニング：コーディネーショントレーニングに加え.筋力向上やバランストレーニングなどの関連トレーニング。
3.コーディネーショントレーニング方法
上肢のコーディネーショントレーニング
1.両上肢を交互に持ち上げる。
2.二つの上肢が交互に肩に触れ.持ち上げる：左右の上肢が交互に肘を曲げ.同じ側の肩に触れ.持ち上げる。
3.二重上肢交互前方伸展：上肢を水平位置まで前方に伸展させ.徐々に速度を上げていく。
4.肘の交互屈曲：両上肢の開始位置は解剖学的なもので.次に左右の肘を交互に屈曲させ.同側の肩を手でなでる。 徐々に速度を上げていく。
5.前腕の前方・後方回転：肩関節を90°前方に屈曲させ.肘を伸ばした状態で.左右同時に前腕の前方・後方回転の練習をする。 あるいは.片側で一定時間練習し.その後反対側に切り替える。
6.手首の屈伸：手首の屈伸運動を左右同時に行うか.片側で一定時間練習した後.もう片側に切り替えて行います。
7.両手交互掌打：両手を胸の前に置き.左掌で右掌の裏を叩き.右掌で左掌の裏を叩く.というように交互に行い.徐々に速度を上げていきます。
8.指鼻運動：左右交互に人差し指を鼻に当てたり.片方だけ人差し指を鼻に当てたりして.一定時間繰り返し練習し.その後反対側に切り替えて練習することです。
9.指と指の運動：両手の対応する指を親指から小指まで交互に触れる.または左手の親指を他の4本の指にそれぞれ触れる.一定時間練習したら右手に持ち替える.または両手を同時に使って練習する。 また.上記のエクササイズは.徐々にスピードを上げる必要があります。
10.テーブルを指でたたく：両手で交互に5本指を同時にたたく.または片側で一定時間練習した後.反対側にスイッチする。
11.その他の練習：お絵かき.チェッカーゲームなど。
下肢のコーディネーショントレーニング
1.交互に股関節を曲げる：膝を伸ばして仰向けになり.左右交互に90oに股関節を曲げ.徐々に速度を上げていきます。
2.交互に膝を伸ばす：ベッドの端に座り.下肢を自然に下ろし.左右交互に膝を伸ばします。
3.座位交互踏み：座ったまま左右交互に踏み.徐々に速度を上げていく。
4.タッピング運動：かかとを地面につけ.つま先を持ち上げて地面を叩く運動で.両足同時または別々に行います。
総合調整トレーニング
1.ステップインプレイス：両上肢を交互に振りながらステップを踏み.徐々にスピードを上げる。
2.その場で高脚走：高脚で走りながら両上肢で交互に腕振りをし.徐々にスピードを上げる。
3.その他：縄跳び.羽根つきなど。
コーディネーショントレーニングの注意点
1.コーディネーショントレーニングは.コーディネーション機能障害を持つ患者さんに適しています。
2.患者が深刻な心拍不整脈.心不全または深刻な感染症.または深刻な痙性などを持っている場合.トレーニングは当分の間適していない。
3.トレーニング前およびトレーニング中は.問題の所在を理解し.トレーニングプログラムを開発または修正するために.コーディネーション機能の評価に注意を払う必要があります。
4.コーディネーショントレーニングは単独ではなく.筋力トレーニングやバランストレーニングなど.他のトレーニングとの併用が必要です。