インフルエンザA(H1N1)の予防について
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正しい予防法は.衛生管理を徹底すること.十分な睡眠をとること.定期的に運動すること.ストレスを軽減すること.十分な栄養をとること.定期的に手を洗うこと.特に公共のものに触れた後は目や鼻.口を触る前に洗うこと.くしゃみや咳をするときはティッシュで口と鼻を覆うこと.室内の換気を心がけること.などである。
1.公共の場での接触を減らし.不快感.発熱.咳の兆候を示す人との密接な接触を避ける.
2.十分な睡眠.栄養価の高い食事.より頻繁な運動.石鹸による十分な手洗いなど.良好な個人衛生を実践する.
3. 家禽類（特に水鳥）は特に注意が必要である。 特に皮膚病変がある場合は。
4.風媒感染の可能性を減らすためにマスクの着用を考慮すること.
5.田七人参（ある程度規則性を考慮する）.ダシエン葉.ペパーミント葉.スイカズラをお茶として定期的に服用すること.
6.類似した臨床症状には特に注意を払い.注意を喚起すること。 特に.突然の高熱.充血した結膜.咳.鼻水。
2.感染後の対応
1.高熱.咳.のどの痛みなど.体調が悪いと感じたら.人混みには行かず.自宅で安静にすること.
2.十分な休養をとり.水分を十分にとること.
3.咳やくしゃみをするときは.使い捨てのティッシュペーパーで口と鼻を覆い.使用後はティッシュペーパーを適切に処理すること.
4.定期的に手を洗い.特に咳やくしゃみをするときは.手を洗うたびに石鹸を使ってよく洗うこと.
5.感染したことを知らせること。
5.自分の症状を家族や友人に伝え.他人との接触を避けるようにしましょう。
3.家族がインフルエンザの症状を発症した場合の対処法
1.患者を家庭内の他の人から離し.1メートル以上離す
2.患者を介助する際はマスクなどで口と鼻を覆い.使用後は捨てるか洗浄する
3.患者に触れた後は石鹸でよく手を洗い.患者の生活空間の空気を循環させる
4.患者を介助する際はマスクなどで口と鼻を覆い.使用後は捨てるか洗浄する
5.患者に触れた後は石鹸でよく手を洗い.患者の生活空間の空気を循環させる
6.患者を介助する際はマスクなどで口と鼻を覆い.使用後は捨てるか洗浄する。
4.治療が必要と思われる場合の対処法
1.医療機関に行く前に.まず医療機関に連絡して症状を報告し.インフルエンザA（H1N1）に感染したと思われる理由を説明すること
2.事前に医療機関に連絡できない場合は.診断を受けるために病院に到着したときに.インフルエンザA（H1N1）の疑いがあることをできるだけ早く医師に伝えること
3.
3.病院に行くときは.マスクなどで口と鼻を覆う。
5.予防に関する9つの提案
1.こまめに手を洗い.身だしなみを整える。
2.十分な睡眠と水分をとり.体を健康に保つ。
3.部屋の換気を心がけ.人混みや換気の悪い場所に行かない。
4.調理の際は生ものと加熱したものを分け.豚肉は71℃以上に加熱して豚インフルエンザウイルスを完全に死滅させることが重要。
5.生きた豚との接触や豚のいる場所への外出を避ける。
6.咳やくしゃみをするときはティッシュで口と鼻を覆う。ティッシュがない場合は.手ではなく肘で口と鼻を覆う。
7.風邪やインフルエンザには必ず薬を服用する。インフルエンザのような症状（発熱.咳.鼻水など）が現れたら.できるだけ早く対症療法の薬を服用し.できるだけ早く医療機関を受診する。
8.職場や学校を離れ.他人との接触を最小限にする。
9.
8.他人との接触を避ける。
8.インフルエンザのような症状のある患者との接触を避ける。
9.今回の大流行の豚インフルエンザウイルスはA/H1Nであるため.洗剤：手指消毒剤.石鹸など
消毒剤：「84」.ホルムアルデヒド.グルタルアルデヒド.過マンガン酸カリウム.エチレンオキシド.ペルオキシ酢酸.二酸化塩素。
消毒剤各種空気殺菌剤など.
防護用品：マスク.体温計など.
抗ウイルス剤：アマンタジン.アマンタジン.ビラリン.ビラゾールなど。 1型インフルエンザウイルス.現在は豚インフルエンザのワクチンだけ.人への注射が一般的。
6.大人の薬物予防
1.高麗人参10g.蘇葉6g.オウゴン10g.ゴボウ10g;
体が弱く.外部インフルエンザにかかりやすい人に適しています。
煎じ薬：1日1煎を水で飲む。 朝晩1回ずつ.3～5回が適当です。
2.大青娥5g.コンフリー5g.生甘草5g
効能：解毒.清熱.
効能：顔の赤み.口.喉.鼻の乾燥時.涼を好む.やや乾燥した便.黄色い尿。
煎じ薬：1日1煎を水で飲む。 朝晩1回ずつ.3～5回が適当。
3.桑の葉10g.Radix Bupleurum根15g.Radix Juglansae 12g
機能：熱を取り除き.肺の循環を促進する
効能：顔の赤み.口.喉.鼻の乾燥.涼しさを好み.やや乾燥した便と黄色い尿。
煎じ薬：1日1回.水で煎じる。 朝晩1回ずつ.3～5回が適当。
4.蘇葉（そよう）10g.紫蘇（しそ）10g.陳皮（ちんぴ）10g
効能：脾を強め.湿を解消する
効能：顔面蒼白.腹部膨満感.緩便を伴うことが多い。
煎じ方：1日1煎を水で飲む。 朝夕各1回.3～5回が適当。
インフルエンザワクチンは豚インフルエンザ予防.H1N1インフルエンザ予防には効果がありません。