人前でくしゃみを我慢しようとする人がいますが.この行動には健康被害があります。 くしゃみを我慢することで.鼻の奥の気道から耳に気流が入り.鼓膜が割れてしまうことがあるのです。 また.くしゃみを我慢することで.脳や目の血管の働きを悪くしたり.背中の筋肉に負担をかけたり.肋骨を傷めたりすることもあります。 どうしてもくしゃみが止まらないときは.「くしゃみが出そうなときに.鼻をこすってみる」「鼻で深呼吸してみる」「上唇を押してみる」など.くしゃみを止めるための「消火方法」をおすすめします。 その他.くしゃみの誘因として.日光.辛い食べ物や飲み物.ピンセットで鼻毛を抜くことなどが挙げられます。 薄暗いところから日当たりのよいところに歩いていくと.脳と鼻をつなぐ三叉神経が光を感知して脳に信号を送り.くしゃみを誘発します。 辛いものを食べた後にくしゃみが出る人もいますが.これは味覚性鼻炎と呼ばれるものです。