(健康教育 (1)食生活。ニキビを誘発・悪化させる可能性のある辛いものや甘いものを控え.野菜や果物を多く摂る.(2)日常生活 夜更かし.長時間のパソコン使用.日焼けなどを避け.顔の皮膚の洗浄.保湿.皮脂分泌の抑制に注意し.排便をスムーズにする.（3）心理的カウンセリング。にきび患者.特に重症のにきび患者は.不安や抑うつなどの心理的問題を抱えやすい。(3)心理的カウンセリング にきび患者.特に重度のにきび患者は.不安や抑うつなどの心理的問題を抱えやすいと言われています。 2. 局所洗浄 水または適切な洗浄剤を選んで.皮膚表面の余分な油分.薄片.細菌を除去しますが.過度に洗浄しないようにします。にきびや炎症性丘疹｝などの皮膚病変を手で押しつぶしたり.ひっかいたりしないようにします。 3. 日々のケア ニキビ患者さんの中には.皮膚のバリア機能が損なわれている方もおり.レチノイン酸などの抗ニキビ薬を長期間内服・外用すると.皮膚のバリア機能の破壊を悪化させ.皮膚が過敏になることがよくあるようです。そのため.薬物療法.物理療法.ケミカルピーリングに加えて.有効なスキンケア製品を併用して.皮膚のバリア機能を維持・修復することが必要な場合があります。皮膚過敏症を伴う場合は.鎮静作用やオイルコントロール作用のある保湿クリームを外用し.局所病変には抗アクネ効果のあるスキンケア製品を使用し.オイリーで毛穴が大きいなどの症状がある場合は.オイルコントロール効果のある保湿ジェルを主に使用する。