難聴予防のために知っておくべきこと

  統計によると.中国には2,000万人以上の聴覚・言語障害者がおり.聴覚障害は人々の健康を著しく損なう一般的な病気になっています。現在.中国には1歳から14歳までの聴覚障害児が117万人おり.毎年2万人から3万人の聴覚障害児が誕生しています。一般的に聴覚障害には2つのタイプがあります。外耳や中耳の病気によるものを伝音性難聴といい.内耳の聴覚器官や聴神経の病変によるものを感音性難聴といいます。難聴の原因には.先天性.後天性などさまざまなものがあります。一般的な原因としては.家族性遺伝.ウイルス感染.薬剤性難聴.生傷.炎症(化膿性中耳炎.迷路炎など).腫瘍(聴神経腫.先小角腫瘍など).外傷(外傷性脳損傷.側頭骨骨折.各種耳外傷など)などが挙げられます。また.近年.携帯電話.MP3.カラオケ.ディスコなど.ストレス解消を目的としたライフスタイルを持つ若者が増えています。しかし.これらの長期的な高騒音刺激は.内耳の小血管の痙攣.虚血.有毛細胞の損傷を刺激し.人々の聴力に深刻な影響を与え.聴覚キラーとなる可能性があります。   伝音性難聴は.耳内感染の予防がポイントです。手などで耳を抜かないように注意すること.水泳や入浴の際に汚れた水が耳に入らないようにすること.などです。鼻の炎症の中には.中耳に影響を及ぼすものもあるので.鼻の炎症が見つかったら積極的に治療することが必要です。  感音性難聴は一度発症すると治療が難しいため.予防が非常に重要です。先天性難聴の主な予防法は.近親者間の結婚を避けること.妊娠中の女性は.特に妊娠初期は.風邪.特にウイルス性の風邪の予防に注意することです。また.風疹ウイルスやサイトメガロウイルスに感染しないように注意する必要があります。妊婦は一般に予防注射をしない.腹部への放射線照射をしない.耳毒性薬剤を禁止するなど.胎児の内耳の発達が損なわれ難聴になる可能性があるため.注意が必要です。耳に対する安全な騒音レベルは85デシベルで.この値を超えると耳の聴神経を損傷する可能性があります。通常.砲兵隊.繊維工場.機械製造工場など.特定の環境では高いレベルの騒音が存在します。特殊な保護用耳栓を使用することで.保護的な役割を果たすことができます。また.ディスコに長時間いないこと.耳栓の使用は1日1時間までとすること.聴覚疲労を防ぐために音量は大きすぎないことが望ましいとされています。良い生活習慣とライフスタイルを身につけ.禁煙とアルコールを避ける(タバコのニコチン中毒と慢性アルコール中毒は.聴神経と神経中枢に直接ダメージを与える。(タバコやアルコールによる脳血管の伸展機能障害)。ストレプトマイシン.ゲンタマイシン.カナマイシン.ネオマイシンなどの特定の耳毒性抗生物質や.その他の一部の薬剤(アスピリンとタキヒヨー.キニーネなど)は.聴覚に損傷を与えやすい薬剤である。精神状態の調整.人は強い緊張や不安.怒りがあると体内のアドレナリンの分泌が増え.内耳の小動脈が痙攣し.小血管の血流が悪くなり.内耳への酸素供給が不足し.突発性難聴になることがある。仕事と休息は合理的に配置し.過労にならないようにする。科学的な食事.「三高一低」(高糖.高塩.高コレステロール.低繊維)を避け.粗粒穀物.野菜.魚介類など微量元素の多い食品を多くとり.高血圧.動脈硬化.糖尿病など自己免疫疾患を積極的に予防する。