猫背や首の前傾は.いくつかの方法で改善することができます。
i. 装具による固定:青少年の猫背や首の前傾の臨床症状を改善することができます。
ii.首と背中の筋肉の運動:懸垂.ハイプルダウン.ヤギジャークなど.抵抗トレーニングは自重トレーニングより良い効果があることが多く.背中の筋肉と首の筋肉を強化し.猫背と前首の臨床症状を改善することができます。 長期間の運動は治療効果を持つ唯一の方法で.一般的に3ヶ月以上の継続運動が必要とされます。
手術:骨格の変化が深刻で.保存的治療が有効でない場合.手術を考慮する必要があります。 手術による骨切りと固定は.猫背と首の前傾という臨床症状を改善することができ.術後の運動も必要です。
以上の方法により.猫背や首の前傾などの臨床症状を大幅に改善することができます。 患者さんは.これらの病変の発生を防ぐために.悪い座り方や立ち方の姿勢を正す必要があります。