成人の場合.腸のけいれんは症状が軽ければ自己治癒することがほとんどです。 病気ではなく.比較的よく見られる消化器系の症状で.発作が短期間であればすぐに消えますが.悪化が続くようであれば積極的な受診が必要です。 腸の痙攣は.疝痛とも呼ばれ.成人によく見られる臨床症状で.突然の発作的な腹痛と嘔吐を繰り返すのが特徴です。 腸のけいれんの原因は十分に解明されておらず.腹部の冷え.過食.精神的ストレス.炎症性腸の病態などが関連していることが多いようです。 腸のけいれんの場合.痛みは通常数分～数十分続きます。 長期間痛みが取れない場合は.病院の消化器科で関連検査を受け.医師の指示に従って鎮痙・鎮痛薬や腸内フローラを整える薬などを使用することをお勧めします。 寒暖の差に注意し.規則正しい食生活を送り.冷たいもの.辛いもの.脂っこいものを避け.精神状態を良好に保ち.過度の緊張や感情の高ぶりを避けましょう。