腓腹筋痙攣は.一般的にふくらはぎのけいれんとして知られています。 神経が過剰に興奮していると言う人もいますが.神経遮断薬を注射するだけではダメなんです。たまに起こるのは仕方ないが.頻繁に起こるのは問題である。腓腹筋痙攣が起きたら.食事療法でどうすればいいのか？
パパイヤスープ パパイヤ療法はかなり有効です。パパイヤは酸っぱいと暖かい.酸は特に肝臓に.腱を行くことができ.腱をなだめることができ.利点の腱は.血液.遅い収縮を行く。現代の医学研究は.パパイヤはフラボノイド.ビタミンC.酢酸.酒石酸などを含むことを発見し.手足の筋肉の痙攣を緩和する効果を持っています。
Paeonia lactifloraと甘草スープ白牡丹の60グラムと生の甘草の30グラム.熱湯で醸造または暖かい火で煮る.それはお茶として消費することができます。白牡丹は酸味で肝臓に.甘草は甘味で脾臓に作用するので.この白牡丹甘草湯は痛み止めの良薬として知られ.苦味は全くない。腸チフス論』には.Paeonia lactifloraとGlycyrrhiza glabraを.筋肉の痙攣による痛みである「拘縮性疼痛」の治療に用いると書かれているのだそうです。また.炒った芍薬12グラム.炒った甘草6グラム.米50グラムを用いれば.この処方をグレードアップすることができます。これを目の細かい布に包んで鍋に入れ.薬の煮汁で煮ます。この食事療法は腓腹筋の痙攣に健康効果があります。
桑の実スープ桑の実1～2個.1回にスープ1杯を煎じ.1日2回.5日で治ります。
牛膝茶 牛膝10グラム.アンゼリカ10グラム.ヘチマ10グラムを入れます。さらに数回煮出して1日2-3回飲むと非常に良い。
エピメディウムとシノステンマのスープ エピメディウム30g シノステンマとシノステンマ15g . 毎日1回.5日間服用。痙攣や強いものはすべて湿に属し.ただ腎を養い.湿を取り除く。