腸のけいれんが起こったときは.まず大腸内視鏡検査を受けて原因をはっきりさせ.アブソポレチン錠やベラドンナ錠を投与して症状を緩和させるのがよいでしょう。腸のけいれんは.生もの.冷たいもの.辛いもの.脂っこいものなどの不適切な食事や.早食い.食べ過ぎなどのほか.精神的に大きな刺激を受けることが関係していることが多いようです。まずはリラックスして.温かいお湯を飲んだり.湯たんぽやお灸の袋を腹部に温湿布したり.ツボやお灸などで症状を緩和し.必要なら内服薬や注射薬を検討するとよいでしょう。日常生活では.良い食習慣を身につけ.生もの.冷たいもの.辛いもの.脂っこいものの摂取を避け.強いお茶.コーヒー.アルコール.コーラ.チョコレートなどの好ましくない刺激を避け.過食を避け.少食.ゆっくり噛む.良い気分を保つ.適切な運動をすることで回復を促します。