タブー1：科学的知見によると.お茶はタンパク質が消化できなくなることができ.タンニンと呼ばれる物質が含まれており.時間が経つと.それは人々が栄養失調になります。
タブー2：食後すぐに冷たい飲み物を飲む 食後の冷たい飲み物は胃や腸を刺激し.簡単に下痢につながることができます。
タブー3：食後すぐの喫煙 食後の毒煙の量は.通常の10本分に相当することが分かっています。食後は胃腸の蠕動運動と血液循環が促進されるので.この時の喫煙の害はかなり深刻です。
タブー4：食後すぐに寝る 食後すぐに寝ると.胃腸の蠕動運動が遅くなり.食べ物が簡単に消化されず.消化不良を引き起こします。