女性の月経周期はさまざまな要因に影響され.最近大きな気分の落ち込みや外的刺激などを経験した場合.月経が1ヶ月遅れることがあります。 また.妊娠可能な年齢の女性が妊娠した場合.月経が1ヵ月間ないこともあります。 内分泌疾患：月経周期が正常で.最近.過度の精神的ストレスやショック.寒冷刺激.内分泌疾患を引き起こす外的要因によって月経が1ヵ月遅れる場合.一般的には誘因を取り除く.生活習慣を改善するなどの方法で症状を緩和することができます： 出産適齢期の女性で.性生活も正常であれば.妊娠による更年期障害の可能性があります。 早めに医師に相談し.超音波検査や採血によるHCG値検査で妊娠しているかどうかをはっきりさせる必要があります。 3.病気によるもの：月経周期が乱れていて.その間隔が1ヵ月を超えることが多い場合は異常なので.ホルモン値で卵巣の状態を調べてもらいます。 多嚢胞性卵巣症候群.子宮癒着.早発卵巣不全などの病気がある場合は.月経不順の原因になることがあるので.対症療法の前に受診して原因をはっきりさせる必要があります。 日常生活では.悪習慣の改善に注意し.夜更かしを避け.冷たいもの.辛いもの.刺激の強いものを摂り過ぎないようにし.月経中は保温に注意し.冷えによる刺激で月経困難症を起こさないようにしましょう。 精神状態を良好に保ち.悪い感情を抑え.異常が長く続くようであれば.速やかに医師の診断を受けるようにしましょう。