体温は36℃が正常です。 正常な人の体温は.36℃から37℃の間である。健康で.正常な食事と適切な衣服を身に着けていれば.人の体温は比較的一定に保たれる。 人の体温は環境によって変化し.正常な範囲内で軽度の変動をすることがあります。 食事や仕事.激しい運動をした後や.急に暑い環境に入った時.また精神的なストレスでも.体温が少し上昇することがあります。 女性の体温は.月経時や妊娠中にも高くなることがあります。 また.体温には個人差があり.一日を通して体温が一定でない人も少なくありません。 早朝は36℃に近いかやや高く.午後はやや高く.時には37℃になることもありますが.これらの変動は正常なことです。 また.年齢によっても体温に若干の違いがあり.例えば.子供は代謝量が多いため大人よりも体温が高く.高齢者は代謝量が少ないため若者よりも体温が若干低くなります。 体温は日々変動するものであり.あまり心配する必要はありません。