漢方の「子宮冷え」は.単に子宮が冷えているという意味ではなく.漢方でいう「子宮」は西洋医学の用語とは異なり.子宮や卵巣などさまざまな臓器が含まれます。 したがって.「子宮の冷え」とは.単に子宮が冷えている状態を指すのではなく.女性内部の生殖器系（子宮.卵管.卵巣など）の生殖機能の低下が臨床的に現れていることを意味します。
1.多量と少量の白斑がある。
2. 月経不順・月経困難症・不妊症
3.性的無関心.多発性流産
4.温かくない小さな腹部.冷たい四肢.めまい.月経前の乳房膨満感
5.肝斑.にきび
6.眠気と腰痛.顔色がくすみ.まぶたの腫れ。 顔はくすんで青白く.まぶたは腫れ.肝斑のずれやにきびが多く.めまいがしやすく.いつも眠くて腰が痛い.一年中目の下に一対のくまがあり.年齢以前に衰えた姿勢であることです。
子宮に冷えを持つ女性は.妊娠後に胎児の発育異常や胎児流産.ひどい場合は流産を起こすことがあります。 これは.子宮の生殖環境が子宮冷えの影響を受けているためです。 西洋医学の検査では異常がないようなこれらの子宮冷えの症状は.健康でない状態にあるとしか説明できません。 これらの女性は.骨盤内のうっ血や微小循環の悪化により骨盤内の血液供給が悪く.結果として上記の子宮冷えの症状が出ているのだと思います。
子宮の冷えの原因1：先天性体質
女性の中には.生まれつき寒がりな体質で.手足が冷えやすく.特に冷え性に敏感で.顔の色も青白い人がいます。
子宮の冷えの原因2：冷えやすい環境
夏場は常に冷房の効いた室内で.特に女性は全身の暑さから冷房の効いた室内に一気に汗をかき.湿った寒さが体に侵入し.子宮が冷えてしまいます。
子宮の冷えの原因3：冷たいものの摂りすぎ
暑い夏には.冷たい飲み物やアイスティー.メロンや果物などが多く.もちろん.一年中アイスクリームを食べたいという女性もいる。
理由4：運動不足で骨盤の血流が悪くなっている。
現代女性の運動不足や座りっぱなしの時の冷えは.骨盤腔に戻る血流が悪くなり.慢性的な骨盤内のうっ血や微小循環障害が起こり.骨盤内の血液供給が悪くなります。
対策1：運動する
特に冷え性の人は.運動で体質を改善する必要があります。 1日30分の早歩き.体をひねる動作.肛門を持ち上げる運動は.全身の気血を高め.骨盤の筋力を高め.骨盤内の微小循環を改善することができます。 運動はコンスタントに行う必要があります。
対策2：保温する
冷房の効いた室内では防寒に気をつけ.外出時にはシャツを持参し.地下街や冷房の効いた車内に乗るときは着用してください。
対策3：冷たい飲み物や冷たいものを食べない
冷蔵庫から出したばかりの食品は食べない 常温で食べても元々冷たい食品は多く.加熱しても季節に応じた適切な食べ方をする必要があります。
対策4：治療
子宮冷えの症状が明らかで.なかなか妊娠できない女性や流産の経験がある女性は.上記の対策に加え.薬物療法や温熱鍼灸で改善することができます。