8～14歳は子どもの視力発達に敏感な時期であり.処方箋の伸びも早いため.近視の発達を遅らせるために総合的にアプローチする必要があるため.8歳で100度の近視の子どもは真剣に考える必要があります。 まず.子どもの年齢.性別.身長.体重.眼軸.角膜曲率.視力屈折などを記録した視力健康記録を作成し.半年に一度は子どもの視力を見直し.毎年記録を更新することが必要です。 メガネと低濃度アトロピン点眼薬を併用するとよいでしょう。 アトロピン点眼薬は副作用を防ぐために正しい方法で使用し.毎日1時間半以上の屋外活動を確保し.紫外線ダメージを防ぎながら日光浴をし.電気製品を避け.近距離での作業.リラックス.毎日十分な睡眠を確保することが大切です。 ビタミンA.ビタミンC.ビタミンEを多く含む食品を多く摂り.甘いものや炭酸飲料は控えましょう。