ニキビは毛包の皮脂腺の慢性炎症性疾患であり.美容上も問題視される。 ニキビには.尋常性ざ瘡.月経前ざ瘡.美容ざ瘡など.多くの種類があります。そのため.ニキビに最適な治療法というのはありません。治療は.症状やタイプ.患者さんの体質などを考慮し.適切な方法を選択する必要があります。 治療の原則は.主に脂質の除去.角質の溶解.殺菌.抗炎症.ホルモンレベルの調節です。 1. 一般的な治療法 日常生活では.特に化粧品によるニキビに注意して.水で洗顔し.顔をよく清潔にします。化粧品を使用した後は丁寧に化粧を落とし.油分の少ない化粧品を使用し.手でニキビを押したり掻いたりしないようにします。同時に.辛いものや刺激の強いものはできるだけ避け.高脂肪や甘いものは控え.新鮮な野菜や果物.ビタミンの多いものを多く摂るようにしましょう。休息にも気を配り.夜更かしの頻度を減らし.適度な仕事と休息を心がけましょう。薬物にきびは.ヨウ素.臭素系薬剤などを禁止すること。 2.薬物療法。外用薬と全身薬に分けられます。軽症の場合は.レチノイドや抗生物質などの外用薬で治療することができます。全身薬には.抗生物質.イソトレチノイン.抗ホルモン剤.グルココルチコイドなどがあります。ダイアン35などの抗ホルモン剤は.月経前ににきび病変が増加する患者さんに適しています。薬の使用は.患者の状態に応じて.医師のアドバイスに従ってください。 3.その他の治療：光線療法など。 にきびは.時に軽快し.時に重症化し.その経過は緩やかです。日常生活では.ニキビの発生や再発を防ぐために.良い生活習慣を維持し.便秘を改善することに注意する必要があります。