違和感があり.理由が言えないときは.歯ブラシの衛生状態をチェックしてみてください。 歯ブラシの質が悪いと.歯がきれいにならないだけでなく.歯を傷つけてしまうこともあります。 全身に違和感がないのに.喉の痛みが続くことがあります。 これは何なのでしょうか？ これは.歯ブラシに細菌が感染していることが原因であることが判明しています。 歯周病や口腔粘膜の炎症の患者さんが使用した歯ブラシを顕微鏡で見ると.カンジダ・アルビカンス.溶血性球菌.ブドウ球菌など.病気を引き起こす様々な細菌が付着していることがわかります。 歯科の専門家によると.半月から一ヶ月間使用した歯ブラシは汚染を生じるという。 人は捨てるに捨てられないことが多く.歯ブラシに付着した細菌がグリコーゲン（歯磨き粉のショ糖）のある湿度の高い環境で培養されると.どんどん繁殖してしまうのだ。 歯茎を磨いて細菌が侵入すると.免疫力の低い人は感染しやすくなります。 そのため.歯科の専門家は.「歯ブラシは月に1回交換するのがベスト」「汚れを減らすために.湿気のない浴室の外に置く」「歯ブラシを2本用意し.毎日朝晩交互に使用する」ことを勧めています。 歯ブラシは湿っているため.細菌が繁殖しやすいのです。 一般的に歯ブラシは一昼夜で乾燥させることができます。 口や歯は細菌が体内に侵入する大きな入り口の一つで.歯ブラシは毎日歯や口の中の多くの隅に触れるため.どうしても歯ブラシの隙間に多くの細菌が潜んでいます。 歯ブラシには.歯磨き粉が多かれ少なかれ残っていることが多いので.その時に口の中の食べかすや細菌が歯ブラシの中に入り込みます。 また.歯磨き粉には一定量のショ糖が含まれており.これも細菌が繁殖するための好条件となります。 したがって.歯ブラシを頻繁に洗浄したり.定期的に交換したりしなければ.人間の健康に一定の脅威を与えることになります。 歯ブラシに付着した細菌は.3〜4週間で復活する。 アメリカの歯科専門家が.人々の使用済み歯ブラシを検査し.細菌培養を行ったところ.その多くがカンジダ・アルビカンス.溶血性連鎖球菌.肺炎球菌.ブドウ球菌に汚染されていることが判明しました。 新品の歯ブラシは.わずか3〜4週間の使用でこれらの細菌に感染し.多くの病気の感染源になっていることがわかりました。 これらの細菌は.毎日のブラッシングを利用して.人が直接飲み込んだり.破ったりした歯肉粘膜や口腔咽頭粘膜から体内に侵入するため.歯肉炎.慢性咽頭炎.口内炎.腸炎.敗血症.リウマチ性心筋炎.腎炎などの病気を引き起こします。 そのため.歯科の専門家は.口の中に炎症がある人.免疫力が低い人.臓器移植をした人は.毎月新しい歯ブラシを用意したほうがいい.風邪やインフルエンザの患者さんも.病気が治ったら新しい歯ブラシを用意して.「カムバック」を防いだほうがいいと勧めています。 歯ブラシに細菌が付着するリスクを防ぐために.一般の方も定期的に歯ブラシを交換するようにしましょう。 少なくとも四半期に1回.可能なら隔月に1回。 また.歯ブラシは過酸化水素に4〜5時間浸す.0.1〜0.5％の過酢酸消毒液に浸すなど.定期的に洗浄・消毒することが必要です。 ただし.歯ブラシは.使用前に溶液を十分に洗浄する必要があることに留意する必要があります。 口腔疾患は中高年の健康を脅かす重要な公衆衛生問題であり.口腔疾患は心臓疾患.胃疾患.糖尿病.循環器疾患.関節疾患などの原因や合併症を引き起こす可能性があります。 ほとんどの人は口腔ケアについてあまり知らず.病気になったときだけ医師に助けを求めていますが.日常生活で口腔衛生に気をつければ.多くの病気を回避することができます。