痒み.赤み.紅斑.水疱などのトラブルが続いたり.既存の皮膚病が再発したり悪化したりして.私たちの生活や仕事にいくつものトラブルをもたらす。
アレルギー性皮膚炎は春に多く見られる皮膚病である！
アレルギー性皮膚炎は.春に比較的多く見られる皮膚病です！
アレルギー性皮膚炎は.春に比較的多く見られる皮膚病です！
アレルギー性皮膚炎は.春に比較的多く見られる皮膚病です。
アレルギー性皮膚炎は.花粉.ほこり.食物.薬物.寄生虫などの抗原物質によって体が刺激されたときに引き起こされる皮膚の炎症である。 アレルゲンが初めて体内に入ると.アレルギー体質の免疫系はそのアレルゲンを記憶しており.再びアレルゲンが体内に入ると.アレルギー体質の免疫系はそのアレルゲンを認識して強く反応し.肥満細胞や好塩基球の細胞膜を破裂させ.ヒスタミン.5-ヒドロキシトリプタミン.遅発性物質などのアレルギー反応メディエーターを放出し.これらが皮膚の血管粘膜と結合して皮膚の紅斑.発疹.かゆみなどの不快な症状を引き起こします. アレルギー反応メディエーターが皮膚の血管粘膜と結合することで.皮膚の紅斑.発疹.かゆみなどの不快症状を引き起こす。
アトピー性皮膚炎を予防するには？
1.掻きすぎをやめる
痒い皮膚を血が出るまで力任せに掻くことで.掻きむしり.痒みの悪循環に陥る。
2.熱湯消毒
熱湯消毒は.一時的にかゆみを和らげることはできても.その後かゆみを強めることになり.特に急性の湿疹などの皮膚炎では.熱湯消毒は毛細血管の透過性を高め.アレルギー物質の大量放出を促し.滲出液やびらんを悪化させ.症状を悪化させます。 そのため.急性湿疹や急性皮膚炎の患者には.漢方薬による燻蒸も適さない。
3.アルカリ性洗剤の使用をやめる
アルカリ性の石鹸.洗濯粉.洗剤の使用は.皮膚の乾燥を招きやすく.ひび割れやかゆみを悪化させる。 アレルギーが起きたときは.アレルギー修復クリームを外用することで緩和できる。 高齢者のそう痒症は.角質層を傷つけ皮膚をさらに乾燥させる石鹸を使った入浴によって悪化する。 したがって.このような患者は酸性石鹸を試してみるとよい。
4.不適切な食事をやめる
魚介類.犬肉.牛肉.羊肉.魚.エビ.カニ.カイコのサナギ.唐辛子.コショウ.ニンニク.シナモン.ネギなどの様々な刺激性食品を食べると.湿疹.蕁麻疹.その他のアレルギー性皮膚疾患が誘発されたり.症状が悪化したりする人もいる。
5.薬物の乱用
ホルモンの長期外用による顔面脂漏性皮膚炎.頑固で治療が困難なホルモン依存性皮膚炎.急性小水疱性滲出性湿疹など.薬物の乱用によって悪化する皮膚病は多い。
6.水を多く飲む
水は粘液を薄め.粘液が体外に排出されるのを助け.うっ血を緩和することができる。 頻繁にアレルギーを起こす人は水を多く飲み.毎日コップ8杯以上の水を摂取するように心がけるべきである。
7.アレルゲンのコントロール
皮膚科医によるアレルゲン検査と診断で食物アレルギーのある人は.アレルゲンとなる食品の再摂取を一時的に禁止する。
8.刺激性の食品を控える
アルコールや魚介類を避け.新鮮な野菜を多く摂る。
9.3％ホウ酸水を塗る
肌の赤み.腫れ.かゆみを比較的早く取り除くことができる。 また.エモリエントローションを外用することで.かゆみを素早く止めることができる。 しかし.人によっては熱いお湯であぶるのが好きな人もいる。 しかし.症状を治療しても問題は解決しない。 そして.皮膚アレルギーの症状はますます重くなる。
10.お風呂のお湯は熱すぎないこと
間違った入浴法もかゆみの原因のひとつです。 最も快適なのは気温が下がるので熱い風呂に入ることだが.湯温が高すぎると皮膚の表層の油分が多く失われ.皮膚の保護機能が損なわれるので.湯温は体温と同じくらいで.37～40℃が最も適している。 また.毎日入浴する南国人にとっては.ボディソープの使用にも注意が必要だ。 痒みが出るのはお風呂が汚れているからだと思い.ボディソープでゴシゴシ洗ってしまう人がいるが.これでは肌の乾燥が進み.痒みが増してしまう。 そのため.冬場はシャワージェルを1日か2日に1回使用し.それ以外はぬるま湯だけで済ませることをお勧めする。ぬるま湯の除染能力でも十分だからだ。 また.入浴の前後にコップ1杯のぬるま湯を飲むことを特にお勧めする。これは.入浴中に体から失われた水分を補給するためである。