産後の坐骨神経痛の最も一般的な原因は、腰椎椎間板ヘルニアによるもので、痛みを回復する最も早い方法は、温湿布、食生活の改善、薬物療法などを適用することです。
1.温湿布：母親は温湿布の痛い部分に湯袋を使用することができ、1日3回、各回20分、血液循環を促進するために非常に良いことができ、坐骨神経が圧迫されている痛みを和らげる。
2.食事調整：坐骨神経痛の女性は食事に注意を払う必要があります、十分な栄養の毎日の摂取量は、ビタミンB群が豊富な食品を食べる、非常に良い栄養神経することができます。 通常、粗い穀物、新鮮な野菜や果物、ナッツなどを多く食べる。
3.薬：病院に行って、イブプロフェン、アセトアミノフェンなどの消炎鎮痛剤を服用し、医師の指導の下、痛みを和らげることができます。
産後の坐骨神経痛は、タイムリーな治療の原因に応じて、タイムリーな方法で病院に行く必要があり、同時に、腰椎の保護に注意を払い、激しい運動を避け、赤ちゃんの健康への影響を防ぐために、やみくもに自分の薬を服用しないでください。