心血管疾患の制御可能な危険因子

  中国では毎年.約300万人が心血管疾患で死亡し.死亡者数全体の約45%を占めており.心血管医療にかかる年間コストは1301億1700万元にものぼります。 注目すべきは.中国には1億6千万人の高血圧患者.1億6千万人の脂質異常症患者.2千万人以上の糖尿病患者.2億人の肥満・過体重者.3億5千万人の喫煙者.9億人の受動喫煙者がおり.全員が循環器疾患の「予備軍」であるということである。  心血管疾患の制御可能な危険因子:1.高血圧:高血圧は.これらの危険因子の中で最も重要なものである。 心血管系疾患だけでなく.脳卒中や腎臓病の重要なリスクファクターとなります。  2.喫煙・飲酒:心臓血管疾患に対するタバコの影響としては.冠動脈疾患(狭心症.心筋梗塞.突然死).脳血管疾患.末梢動脈硬化の増加などが挙げられます。  3.高コレステロール血症:人々の健康にとってより大きなリスクは動脈硬化であり.その中でも冠動脈の動脈硬化による狭心症や心筋梗塞は最も一般的なものです。 高コレステロール血症は動脈硬化の “温床 “である。  4.糖尿病:糖尿病は一生治らない病気なので.一度コントロールが悪くなると.全身の様々な臓器に病変をもたらし.大血管の合併症として動脈硬化.冠状動脈疾患.心筋症.脳卒中などが現れます。  5.運動不足:十分な運動をしていない人は.食べたものから変換されたエネルギーを消費することはできません.それは脂肪が蓄積されるようになります。 そして.肥満度が高いほど.血圧.血糖値.血中脂質が有意に高くなる。  6.肥満:肥満は多くの病気の元凶である。 また.肥満は糖尿病.高血圧.脂質異常.虚血性心疾患.脳血管疾患.胆石症.骨・関節疾患.多嚢胞性卵巣症候群.癌の可能性を高める。  7.不合理な食事構成:脂肪によるエネルギー供給が増え.野菜や果物の摂取が不足する。 無理な食事構成が循環器系の健康に直接影響するだけでなく.循環器系疾患の予防と治療には「食べないこと」も重要なのです。  8.過度な心理的ストレス:仕事などの過度なストレス。