寝汗を大量にかいて目が覚めるのはなぜ？

寝汗を大量にかくような場合は.まず.冬場の暖房が効きすぎていないか.夏場の部屋の換気が悪いと温度が高くなるかを検討する必要があります。次に.ぽっちゃり体型の人に多く見られる.睡眠中に息苦しくなって大量の汗をかく睡眠時無呼吸症候群の有無も考えてみてください。また.結核やくる病でも寝汗をかくことがあり.目が覚めると布団や衣服が湿っていて汗をかいていることがあります。このようなときは.病院で検査を受け.原因をはっきりさせるのがよいでしょう。