医学的には.起床時の発汗を自然発汗といい.睡眠時の発汗を寝汗といいます。寝汗は漢方の医学用語で.入眠後に異常な発汗があり.覚醒すると発汗が止まることを特徴とする疾患である。窃盗の意味を持って.古代の医師は.人々が眠りに落ちるたびに.またはちょうど目を閉じて眠りに落ちるだろうとの病気の証拠を記述するために.夜こっそり活動で毎日泥棒を使用し.泥棒のように汗が密かに漏れた。 寝てから全身に汗をかくの予防と緩和方法。1.薬物治療で同時に.必要な運動を強化する必要があり.生活の規則的な習慣を開発し.仕事と休息の組み合わせに注意する。 2.食事の面では.病気の独自の証拠を見つけるために有益であるか.または食事の禁忌のルールに有害な.自分の食品療法と条件に最も適したを実行することです。例えば.陰虚血熱陰虚火の患者は.辛いものを控え.酒を飲まず.陰を養い清熱する新鮮な野菜を多く食べ.体の健康を基礎に汗腺の分泌機能をしっかり回復させるようにしなければならない。 3.条件が許す限り.陰虚血熱はやや涼しい生活環境を整えるなど.生活環境の温度と湿度を調整する。 4. 患者の寝具.布団板.パジャマなどは.頻繁に洗濯しないか.冷却して乾燥させ.頻繁に入浴して.皮膚の汗の刺激を軽減する必要がある。 5.深刻な寝汗や長期寝たきりの患者は.家族が特に注意して床ずれを避けるためにケアを強化する必要があります。また.患者の顔色.精神状態.発汗の大きさなどを観察し.特別な変化があれば.適時に医師に報告することに注意を払う。