手首の痛みを和らげるには、どうしたらよいですか？

手首の痛みの原因によって.それを和らげる方法はさまざまです。長期にわたる慢性的な労作が原因の場合は.痛みのある関節の動きを抑え.体重の負担を避けるようにします。痛みが感染症によって引き起こされる場合は.冷湿布を貼って赤みと腫れを和らげることができます。痛みがひどい場合は.医師から処方された非ステロイド性抗炎症薬の内服を検討し.痛みを和らげます。