I. 子どもの近視の傾向は？
A: 当院では10年間のサンプリングキャンペーンを実施し.その結果は憂慮すべきものでした。 既存の蓄積調査データによると.2008年から2011年までの4年間だけで.合計23,136人の学童がサンプリングされ.異常視力率は19％から37％に上昇し.中でも近視と乱視が最も多かった。 中でも.都市部の名門校（都市部の学校選択のホットゲート校）の学齢児童の視力異常率は.出稼ぎ児童の小学校よりもはるかに高かった。
2008年.さまざまな学校の学齢児童と一部の幼児を含む2,217人の国勢調査によると.児童の視力異常率は19％で.2009年には22％に上昇し.2010年には学齢児童11,055人の無作為視力検査の結果.異常率は31％と高く.2011年には37％に上昇した。 も杭州の学齢児童86,000人近くを対象に視力調査を行ったが.状況は温州と同様であった。 近視の有病率は.6～7歳の約2～3％から.15歳では約70％に増加する。
（2）性別：近視の有病率は男性より女性の方が有意に高く.男女比はおよそ1：1.2である。
(4)近業：毎日放課後1～2時間の読み書きの近視有病率は27.8％.3時間の読み書きの近視有病率は34.2％.4時間の読み書きの近視有病率は55.2％である。
2.関連しうる影響因子
(1)照明：50ワット以上の照明では近視の有病率は18％.50ワット未満では36％という報告もある。 しかし.これは照明器具が白熱灯か蛍光灯かは関係ない。 近視の有病率は照明とは無関係であることも報告されている。
(2)栄養：一般的には.肉と野菜をうまく組み合わせたバラエティーに富んだ食事と.規則正しく合理的な栄養摂取に重点を置くべきである。 しかし.栄養失調と近視の関係を示す明確な証拠はない。
（3）野外活動と睡眠：近距離での負担を減らすために.野外活動にもっと参加し.十分な睡眠をとるべきであるというのが一般的な見解である。
(4)テレビやパソコンなどの電子製品：これらは近距離での作業負荷や視覚疲労を増加させ.一時的な近視を引き起こす可能性があるが.電子製品の長期使用と近視の発生との関係についての体系的かつ包括的な研究はない。
（5）夜間電気をつけて寝る：夜間電気をつけて寝る子供の近視有病率が高いという報告もあるが.関係ないという報告もある。
（6）微量栄養素：私たちの低近視では.血清亜鉛濃度が低下している可能性がありますが.決定的ではありません。
C.親が特に注意しなければならないこと.予防できることは何ですか？
A:単純近視の発生は遺伝的要因と環境的要因によって決まります。 遺伝的要因は現在のところコントロールが難しい。 環境要因のうち.至近距離での仕事量を減らすことが予防の鍵です。 具体的な予防法としては.
1.目の連続使用量を減らし.目の姿勢に注意する。 30分読書.筆記.コンピュータを使用するごとに.5～10分間目をそらす。 読み書きの距離は1フィート（約1.5メートル）以上にする。
2.屋外での活動を増やし.十分な睡眠.バランスのとれた食事.適度な栄養を確保する。
3.乱視が視力低下の原因であることが明らかな場合は.できるだけ早く眼鏡をかけるべきです。
4.照明は暗すぎたり強すぎたりしないこと。
5.テレビやパソコンを見る時間や距離をコントロールすること。
6.病的近視は遺伝カウンセリングで予防できます。 例えば.両親が病的近視の場合.ほぼ100％の子供が発症する。
7.漢方に関しては.近視を緩和する効果があるという決定的な科学的証拠はありません。
4.すでに近視の兆候がある場合.できるだけ現状を維持し.近視の進行を防ぐためにはどうしたらよいのでしょうか？
A：目の発達や学習課題の増加に伴い.近視の進行は避けられませんので.そもそも親として過度に心配する必要はありません。 重要なのは.近視の進行をできるだけ遅らせる方法です。 上記の要因や予防策に加えて.多くの親がよく尋ねるのが.「うちの子は近視なのでメガネをかけたほうがいいのでしょうか？
メガネを頻繁にはずすと.近視の進行が早くなるのでしょうか？ お子さんの視力低下が乱視や外斜視が強いことが原因であれば.メガネを早くからコンスタントにかけるべきであることは.現在では明らかです。 乱視やエピソード性斜視がない場合は.眼鏡なしで読み書きができます。 眼鏡を定期的に外しても.近視が著しく悪化することはありません。