痔の積極的な治療に加えて.食事にも気を配る必要があります。 痔の治療で最も大切なことは.食事に気をつけることです。 軽い食事は誰にでも適していますが.痔の患者さんにとってはさらに有益です。 というのも.痔の人の多くは.辛いもの.脂っこいもの.刺激の強いものをよく食べて.痔を発症させてしまうからです。 このような痔の引き金となるものを取り除き.体を正常な状態に保つことは.痔の症状にとって良いことなのです。 そのため.痔を治すには.”痔 “を治すだけでなく.”痔 “を治すための “痔 “を治すための “痔 “を治すことが大切です。 これにより.痛みを軽減し.便の際の出血を避けることができ.また便秘が痔の状態をさらに悪化させることを防ぐことができますセロリ.ほうれん草などの緑の葉野菜がよいでしょう。 痔の患者さんは.以下の食品を多く食べるようにしましょう。 (1) 主食と豆類の選択：キビ.ソルガム米.サツマイモ.トウモロコシ.ミックスビーンズなどの粗い穀類を多く食べる。 (2) 肉.卵.牛乳の選択：豚の赤身.豚の大腸.鴨.亀.ナマコ.牛乳.大豆製品.血便が多いときは.ウナギ.黒魚など止血効果のある食品を利用するとよい。 (3) 野菜：セロリ.ニラ.冬瓜.ヘチマ.ほうれん草.キャベツ.ナス.キャベツ.大根.黄花菜.菱餅など；黒キクラゲ.生レンコンなどを食べて.血を養い.血便があるときに止血することができる。 (4) 果物の選択：オレンジ.柿.梨.桑の実.ルイボス.イチジク.オリーブ.芥子桃.バナナ.リンゴ.赤ナツメヤシなど。 (5) その他：クルミ.ゴマ.柿餅.ハチミツ.腸の内容物の潤滑性を高めるために調理時にゴマ油やキャノーラ油を多く摂る。 痔の患者は以下の食品を避けるべきである。 辛くて刺激的な食品を避ける：唐辛子.胡椒.生タマネギ.生ニンニク.マスタード.生姜などの辛くて刺激的な食品は.直腸肛門部の血管の充血と拡張を刺激し.排便時に刺痛や腫れの感覚を引き起こすため.痔の引き金となる。 飲酒を控える：漢方では.痔はほとんどが湿熱であり.飲酒は湿熱を助長すると考え.アルコール（特に強いアルコール）は直腸静脈をうっ血させ.痔を誘発したり悪化させたりすると考えます。 脂っこいもの.甘いもの.濃いもの.ローストしたものを食べない：これらの食べ物は直腸や肛門の粘膜皮膚を刺激し.うっ血が目立つようになり.痔の発症につながる可能性があります。 消化の悪いもの.硬いものを避ける：消化の悪い食べ物は便秘になりやすく.直腸血管瘤の原因になることがあります。 味の濃い食べ物や香辛料を避ける：腸の不調を引き起こしやすく.また肝臓のうっ血や下腹部の圧力が高まり.痔の発症や悪化の原因になることがあります。 マンゴー.ドリアン.ライチ.竜眼など.媚薬の火を持つ果物は食べないようにする。