A. チックと環境には関係がある
チック発症の原因やメカニズムはよくわかっていないが.チック発症に対する遺伝的・環境的影響はほとんどの学者が認めている。 例えば.妊娠・出産の影響：母体の高熱.閉塞性陣痛.新生児窒息.帝王切開.感染症要因：上気道炎.扁桃炎.おたふくかぜ.鼻炎.咽頭炎.水ぼうそう.各種脳炎.ウイルス性肝炎など.心理的要因：恐怖.感情的興奮.悲しみ.スリリングなテレビや刺激的なアニメの視聴.ゲームのしすぎ.携帯電話.パソコンなど.家族要因：親の緊張.離婚.叱責や叱責など.
1.和やかな家庭の雰囲気が大切
家庭は子どもが生活し.成長する主な場であり.和やかな家庭の雰囲気を確保することが大切である。
まず.子どもたちが成長するための環境を整えることが大切です。 子どもたちの言動は.両親の影響を受けていることは明らかである。
2.患児の要求を理解し.尊重し.合理的に満足させる
両親はまず.患児の病気と.チック症でどのような症状が起こるかを理解する必要があります。 したがって.トゥレット症候群の症状が現れたときに.子どもを叱ったり.無理に止めたり.けなしたりしてはならない。 風邪をひいたときに鼻水が出たり.くしゃみが出たり.熱が出たりするのと同じように.子供がくしゃみをしたり.鼻水が出たりするのをダメだと言う親がいるだろうか？ どんな親でも自分ではできないからだ。 だから.患児に自分で意図的に症状を抑えさせることはできない。
現在では.一家に6人の年長者がいて.祖父母が子どもの生活や学校教育.医療を面倒見ることも一般的なので.複数の人が付き添って受診することも少なくありません。 また.祖父母や祖父母が子どもの面倒を見たり.学校や医療機関の受診に付き添ったりすることも一般的です。
合理的な要望は家族の能力や状況に応じて応え.応えられないものは正当性を主張し.子どもの理解を得るよう指導する。
家庭の雰囲気が対等であることが.子どもの健やかな成長につながります。
4.適切な運動
運動は子どもの成長と発達に不可欠である。 幼児期（5歳以下）の運動は.運動能力の向上.身体発達の促進.社会性の向上に役立つという研究結果がある。 カナダ小児科学会が発表した健康ガイドによると.幼少期から.家でただ座っている時間を減らし.体を動かす時間を増やすよう.親が意識的に努力する必要があるという。 そのため.カナダ小児科学会は.親が意識的に子どもの運動時間を増やす努力をすることを推奨している。1歳から4歳までの幼児は.床を這うなどの遊びを含め.1日最低3時間の運動をする必要がある。4歳以上の子どもは.1日最低1時間の中程度から強度の運動をする必要がある。
5.健康的な食事
健康的な食事は.健康的な体を保証する基本的な条件である。 変化のある食事が基本であり.軽くて栄養価の高い（ビタミン.タンパク質.適切なカロリー.脂肪.ミネラルを多く含む）食事が第一目標である。
目的は.炭酸飲料の摂取を減らすか避けること.外国産のファーストフードや肉類の摂取を最小限にすること.魚.卵.牛乳の摂取を増やすことで.子どもの健全な発育に必要な栄養を確保しつつ.栄養過多で肥満にならないようにすることです。
また.食品に偏らないようにする必要があり.食品に偏ることは.子供の身体的および心理的発達のために良くない選択を持っています。 しかし.過度な嗜好品は逆効果となり.チック症やADHDの引き金になる可能性もある。 韓国紙『朝鮮日報』によると.韓国電子通信研究院が発表した新たな研究によると.10代の携帯電話の使用時間が長ければ長いほど.「注意欠陥多動性障害」（小児期ADHDとも呼ばれる）を発症する可能性が高くなるという。 したがって.ゲームや携帯電話.コンピューターに過度に.あるいは長時間熱中することは避けるべきである。 トゥレット症候群の子どもの中には.多動症が多い子もいるので.注意が必要です。
7.クラス担任や学級担任とコミュニケーションをとり.理解と協力を得る
幼稚園や学校は.乳幼児や児童が日中生活し.学習する場であるため.子どものチック症状が幼稚園や学校の学級秩序に影響を与える可能性があるため.保護者は.担任や学級担任とコミュニケーションをとり.子どもの状態を紹介し.理解と協力を得るとともに.差別されないようにすることで.早期回復につなげましょう。 そうすることが子どもの早期回復につながる。
8.風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりにくくする
感染症はチック症状を誘発したり.悪化させたりする一般的な原因であるため.健康的な生活習慣を心がけ.好ましくない要因の影響を避け.運動.食事.睡眠をきちんととり.抵抗力を強化し.感染症にかかりにくくすることで.チックの発症を抑えることができます。