子宮の後方位置は妊娠に影響するのか？
骨盤内の子宮の位置は.前方.中央.後方で.傾いたり屈曲したりすることがあります。 通常.子宮の位置は前傾・屈曲しており.子宮の本体が前方に傾き.子宮頸部の側面が後方下方に傾き.子宮の本体が前屈みの形になっていることを意味しています。 膣の奥には膣ドームと呼ばれる子宮頸管の後ろや周囲に精液がたまりやすい場所があり.性交後に子宮頸管の後方や下方に開いた部分に精液が染み込みやすく.精子が子宮頸部を越えて子宮腔に入り卵子に出会って妊娠しやすくなるのです。
子宮が後方に位置していると.子宮頸管が前方上方にあるため.子宮口が精液に浸かりにくく.妊娠の可能性は著しく低くなります。
後方子宮は通常.性生活に影響を与えませんが.妊娠に影響を与える場合があります。 妊娠を考えている方は.排卵期.できれば生理後10日目に性交してみて.卵胞の発育を観察し.発育がよければ性交してもよいでしょう。
子宮後位は寝姿勢と関連することが多く.中絶後の女性や長時間仰向けで寝ている女性は子宮後位になりやすいといわれています。 このような女性が仰向けの姿勢や胸や膝の上に長時間寝ていると.子宮の位置が矯正され.特別な治療をしなくても治ることがあるのだそうです。
子宮の位置で妊娠の可能性を高める3大方法。
1.子宮の後傾を積極的に修正する。 横向き.仰向け.膝立ちを1日2-3回.1回30分ほど主張して.子宮を前傾させ.前屈みにする機会を作る。 また.生理中は子宮がやや柔らかくなり.前傾姿勢をとるのに有利な時期なので.1日1回はうつぶせに寝た方がよいでしょう。 子宮の後方位置がより深刻である場合は.常に膝の胸の位置.つまり.地面が垂直で膝.腰が下に崩壊するのではなく.最大弓.約15分ごとに時間を行う必要があります。
2.性交時女性臀部パッドの下に柔らかいクッションや小さな枕の適切な厚さ.臀部パッド高いように.後部膣ボールト濃度に射精した精液.および20〜30分間ベッドに横たわってお尻を上げることを継続しながら女性は精液の流出を避けるために.射精後30分間排尿しないように.子宮口と精液フル接触.それによって精子の確率を増加させます子宮腔に。
3.性交時の男性の後姿と女性の膝立ち姿も.精液を膣内に滞留させやすくする。
後方子宮で妊娠するには？
1.性交後の腰上げ：性交中または性交後に女性の腰枕で.女性が低腰の姿勢になるように.精液が後嚢に蓄積できるように.子宮頸部が精液のプールに浸かるように.受胎を助長する。
2.性交後にうつ伏せになる.または性交時に後ろに膝をつく：膣前庭に精液が溜まり.上向きになった子宮頸部が精液に浸かりやすくなるようにするため。
3.子宮円形靭帯短縮術.子宮吊り上げ術：効果が確実ではなく.数年後に再発する可能性があるため.現在では推奨されていない方法である。
4.子宮トレー矯正法：個々の女性を操作によって子宮前方位にリセットし.子宮トレーを短期間装着することで一時的な矯正効果を得ることができる方法。
子宮後方で妊娠した場合の姿勢とは？
1.腰が高い位置にあるうつぶせの姿勢（リアエントリーなど）は.後方子宮の妊娠の可能性を高めることができます。
2.カップルがセックスした後.女性はすぐに寝姿勢を変え.精液が前膣腔に流れるように30分ほどうつぶせで寝ます。
3.性行為中および性行為後の一定期間.女性のお尻をクッションにして.精液をフォルニクスに向けて集中させ.子宮頸部に精液を染み込ませて受胎させる。 すぐにトイレに行くのはもちろん.すぐに席を立たないでください。 また.運動とダイエットを同時に行う方法として.足を曲げないように注意しながら.屈伸やゴシゴシ洗いを多くすることが挙げられます。 これで子宮の後屈は多少なりとも緩和される。
子宮後遺症を予防する方法。
特に運動によって骨盤腔内の様々な組の靭帯や骨盤底筋の張力を強化し.緩まないようにすることに注意を払う必要があります。 同時に.膀胱を満たしすぎず.習慣的な便秘で腹圧が頻繁に上がらないよう.良い排便習慣を身につけることも必要です。 咳をすると下向きになる慢性気管支炎を避け.寝るときは重力で子宮が後ろに倒れないように横向きの姿勢が望ましい。