まぶたの皮膚や全身のさまざまなアレルギー疾患は.アレルゲンが一概に言えず.ほこりや冷たい空気.においにアレルギーがある人もいて.チェックが追いつかないことがあります。 天津市吉安人民病院眼科 Zhang Hongwen氏
しかし.ひとつだけ一致しているのは.これらの人々の免疫機構は常に動揺状態にあるということであり.この動揺状態の引き金となりうるのが.一般に注意すべき次のような点であるということだ。
1.発作に至るまでの状況をよく観察し.思い出す。例えば.周囲に新しい花が咲いていたか.冷たい空間に突然入ってきたか.何かに触れたか.決まった場所に行った後に発作が起きたか.何かを食べた後に発作が起きたか.などである。 また.それぞれの攻撃は.他の身体的な不快感を伴っていたかどうかなど.よく考えてみてください。 考えられる原因を特定し.今後.露出を避けるようにする。
免疫系が動揺している人は.一般に消化管の機能が低下しています。消化不良という意味ではなく.消化管粘膜の上皮バリアが十分に機能していないため.消化管にとどまって消化され続けるべき.あるいは便とともに排泄されるべき小さな粒子（アレルゲン）が消化管にとどまらず血液中に入り.免疫系の動揺の要因になっているのです。 例えるなら.家の中のふるいに大きな穴が開いていて.その下でろ過されたものの中に.通常の網目を超えて.あるはずのない大きな粒子が入っているようなものです。
そこで.これに対して.食事では次のようなことに注意することが大切です。
(1) 生臭いもの.臭いものを避ける：生臭いもの.特に魚介類.鱗のない魚（黒魚.ナマズ.ウナギ.ドジョウ）.またカイコのサナギ.イナゴ.セミのサナギなどです。
(2) 刺激の強い食品を避ける：ニンニク.唐辛子.マスタードなど。
(3)過度の脂っこい食事は避ける。
(4) 消化の良い.下剤の入った多繊維質の食品を多く摂る。
3.最初は寒さや暑さを避けるようにする。
4.休養に留意し.過労や睡眠不足にならないように心がける。
5.カルシウム錠を毎日必ず飲む.消化管粘膜を保護する薬を適切に服用する.アレルギー症状がひどいときは抗アレルギー薬を適切に服用する。