体外受精の患者さんの多くは.排卵.採卵.胚移植を10日以上かけて行い.ようやく胚の赤ちゃんが「家」に帰る瞬間を迎えます。
家族の過剰な心配により.緊張のあまり.食べることも飲むことも眠ることもできなくなる。
では.そこまで神経質になる必要があるのでしょうか？
この部分をどのように整理していけばいいのか。 まず.体外受精がハイテク治療であることを患者さんに正しく理解していただくことが重要です。
体外受精は.女性の卵巣から採取した卵子と男性の精子を胚培養室で培養し.女性の子宮腔内に胚を設置し.生まれるまで成長を続けるというものである。 体外受精は.受精の場所が胚培養室に変わるだけで.あとはご自身の妊娠とあまり変わりません。 よく患者さんから.リンゴは食べられますか.唐辛子は食べられますか.これは食べられますか.あれは食べられますか.と電話がかかってくることがあります。
時々.「どうして食べられないの？
これらを食べると内膜が薄くなり.胚が成育しなくなると言われます。
新しいタイプの避妊薬ができたんだよ！」と冗談交じりに教えてあげたり。
もし.これらの食品がそんなに効果的なら.なぜ多くの医薬品開発者がまだ実験をしているのでしょうか？
そのままリンゴやバナナを売りに行った方がいい。
人間は雑食で.果物や野菜.穀物など種類によって栄養価が違うので.きちんと食べれば自然と栄養のバランスは整います。
高タンパクで毛根の成長に良いグレープフルーツやドリアンを大量に買ってきて.あちこち悪臭を漂わせながら食べているのはいただけません。 何を.どのように.どれだけ食べればいいのか.人それぞれ体調や胃腸の働き.消化吸収能力に合わせて食べなければならない。 通常.採卵後.患部には下腹部の不快感.軽い痛み.腫れが生じますが.これは採卵の手順と骨盤内の少量の液体が原因です。
これらの症状は.時間の経過とともにすぐに消えます。
採卵や卵巣過剰刺激が多い場合は.移植後に症状が悪化する傾向があり.胃痛や吐き気.食欲不振.食事ができない.尿量が少ないというところまでいくと.病院に戻って治療する時期が来ます。 移植後は.個人的な経験ではありますが.好みに応じて吸収しやすく.消化が良く.刺激の少ないものを食べるようにしています。
鶏.鴨.魚.肉.卵.大豆製品などの高タンパク質を多くとり.デンプン質の米や麺と一緒に食べて.タンパク質の吸収を助けるようにしています。
新鮮な果物や野菜にはビタミンが豊富に含まれており.抵抗力を強めて胸水や腹水の発生を抑える効果があります。
油分を多く含む食品.つまり低脂肪食は控えめにしましょう。
塩分を摂りすぎると水分が排泄されにくくなり.水分やナトリウムの貯留により胸腹水が悪化します。
移植後は.ほとんどの患者さんが寝たきりで運動不足になり.細々とした食事でトイレも怖く.水分も少ないので.便秘になりがちです。
辛い鍋や火鍋など.刺激が強すぎる食べ物は.デリケートな胃腸を刺激しやすく.下痢を起こすことがあります。
便秘も下痢も子宮の収縮波を強めて加速させ.まだ着床していない.あるいは着床したばかりの小さな胚を「圧迫」して.卵管に入った場合は子宮外妊娠.子宮頸管から出た場合は妊娠失敗の発生率を高めます。 もちろん.サンザシやトウガラシなど薬用に使われる食品もありますが.これらは子宮を収縮させる作用があるので.過剰摂取は禁物です。
食の安全も今注目すべき問題です。
外からいろいろな名前の入った食品を買ってきて食べるのではなく.自分で安全・安心な食事を作るように心がけましょう。