多くの体外受精の患者は.排卵.採卵.胚培養の10日以上の後.最終的に彼らの胚の赤ちゃんが彼らの “家 “に戻った瞬間に先駆け.この期待.興奮.神経質.彼らは事故が胚の赤ちゃんになることを恐れて.食事.睡眠の姿勢.手と足の後に胚移植について非常に慎重であるように。 家族の過剰な心配は.彼らを緊張させ.食べることも.飲むことも.眠ることもできなくさせる。 では.私たちはそこまで神経質になる必要があるのだろうか？ この時期.私たちはどのように生活を整えればいいのだろうか？ まず第一に.私たちの患者さんや友人たちは.体外受精というハイテク治療法を正しく理解する必要があります。 いわゆる体外受精とは.女性の卵巣から卵子を.男性から精子を採取し.胚培養室のシャーレに入れ.受精卵に発育させた後.女性の子宮に入れ.子宮内で出産まで成長させるというものです。 妊娠・出産は自然なプロセスです。体外受精は.受精の場所が胚培養室に変わったという点で.自然な妊娠とは異なりますが.それ以外のプロセスはご自身の妊娠とあまり変わりません。よく考えてみてください。自然な妊娠では.髪をとかすためにあえて手を上げたり.ほっと一息ついたり.仰向けになるために横を向いたりしないなど.気を使う人はいないでしょう。私はよく患者さんから電話で相談を受けることがあります。 リンゴを食べてもいいのか.唐辛子を食べてもいいのか.これを食べてもいいのか.あれを食べてもいいのか.と患者からよく電話がかかってくる。 どうして食べちゃいけないんですか？ と尋ねると.彼らは.これらを食べると内膜が薄くなり.受精卵が着床できなくなると言う。 私は冗談めかして.「新しいタイプの避妊ピルが誕生したようだね！ これらの食品にそんなに避妊効果があるのなら.なぜ多くの医薬品開発者がまだ実験を続けているのだろう？ そのままリンゴやバナナを売ればいい。 人間は雑食であり.果物.野菜.食べ物にはそれぞれ栄養がある。 伝聞ではなく.どのようなグレープフルーツ.ドリアン高タンパク含有量.卵胞の成長に有利な.食べるためにそこに座っている束を買って.どこでも悪臭を作る.これらのことは.排卵薬の力よりも.大きな効果を持っていますか？ 何を食べるか.どのように食べるか.どのくらい食べるか.各自の体調.胃腸の機能.消化吸収能力に応じて食べる。 一般的に採卵後.多かれ少なかれ下腹部の不快感.わずかな痛み.腫れを感じることがありますが.これは採卵手術と少量の骨盤内液が原因ですので.ご安心ください。 時間の経過とともに.これらの症状はすぐに軽減し.消失します。 採卵数が多く.卵巣への過剰な刺激がある場合は.胚移植後に症状が悪化する傾向があり.胃痛.吐き気.食欲不振.食事がとれない.尿量が少ないなどの症状まで出てきますので.その時は病院で再治療を受けることになります。 移植後.私の個人的な経験では.自分の好みに合わせて.吸収がよく.消化がよく.刺激の強すぎないものを食べ.鶏肉.鴨肉.魚.肉.卵.大豆製品などの高タンパク質のものを.タンパク質の吸収を助けるでんぷん質のご飯や麺類と一緒に多めに食べるようにしています。 新鮮な果物や野菜はビタミンが豊富で.抵抗力を強化し.胸水や腹水の産生を減少させる。 油を含む食品.つまり低脂肪食を少なくする。 塩分を控えて.食事はあまり塩辛くない.脂っこい.塩辛いものを食べると.水分が体外に排出されにくい.ナトリウムの貯蔵は胸腹水を悪化させる。 移植後の患者はほとんど寝たきりで.不活発で.細かい食事と相まって.トイレに行くことを恐れて.水を飲む量が少なく.それは便秘になりやすい.あなたは排便に資する.より多くの高繊維質の食品を食べる必要があります。 辛い鍋や火鍋など刺激の強い食べ物は.デリケートな胃腸を刺激し.下痢になりやすい。 便秘や下痢は.子宮収縮波を強化し.加速するために.まだベッド.卵管にちょうどベッド小さな胚 “スクイズ “のために.子宮外妊娠の発生率を増加させるでしょう.子宮頸部から妊娠失敗になります。 もちろん.いくつかの食品は.サンザシ.コショウなど.子宮の収縮などの薬効があり.より多くを食べるには適していません。 現在の食品の安全性も注目すべき問題であり.自分自身の安全で信頼性の高いおいしい食事をしようとすると.食べるために有名な食品の様々なを含むいくつかの外を購入しないでください。