鼻血は「鼻出血」とも呼ばれます。 別の病気ではなく.症状の一つです。 様々な原因で鼻血が出ることがあります。 局所的原因としては.鼻外傷.鼻横隔膜障害.鼻炎.鼻腔異物.鼻腔腫瘍など.全身的原因としては.感染症.血液疾患.ビタミンE欠乏症.リウマチ熱.肝障害.動脈硬化性高血圧.悪性腫瘍などである。 年齢に関係なく発生する可能性があります。 しかし.今の生活の中で多くの人が見て病気として鼻血を扱わない.かなり多くのそれは火のようなものと見なされ.非常に正式な治療を受けていない.鼻血は積極的に治療するだけでなく.食品療法も補助的な治療法です。 1.通常.ビタミンCは.血管の整合性を維持することができますので.キウイ.ブドウ.イチゴ.キュウリなどのビタミンCが豊富な野菜や果物を食べる.鼻出血や滲出現象を軽減.傷の修復も非常に良好です。 2.もっと水を飲む.秋には.天気が乾燥しているため.水分が蒸発しやすく.しばしば乾燥した鼻腔.口や皮膚の現象が表示され.普通の人は一般的に7〜8杯の水を飲む必要がある身体の正常な代謝を維持するために.鼻血を防ぐために.最初に行うべきことは.鼻腔を湿らせることです。 3.ビタミンBを多く含む食品.例えば大豆とその製品.大豆.豆腐.大豆もやし.大豆皮などを多く食べる。これらの食品はビタミンB2を多く含み.鼻粘膜の完全性を維持でき.壊れた鼻粘膜を修復でき.鼻出血の予防に非常に良い。 4.鼻血の時は.軽食にし.止血に有効なビタミンA.E.Cの補給を重視し.ケーパー.セロリ.マジョラム.レンコン.ミカン.タンジェリン.リンゴ.サワーデーツなどの新鮮な野菜や果物を多く食べることをお勧めします。 5.腸を開かせ.粗繊維を多く含む食品を多く摂り.水分は控えめにし.同時に毎日の食事に十分な量の植物油と黒ゴマ.バナナ.蜂蜜などの脂肪性食品を補い.定期的に摂るようにしましょう。 6.喫煙を避けるために.絶対にない喫煙.少ない高酒.スパイシーと揚げ揚げ物も少なく食べるか.攻撃や炎症をアップ熱毒性を避けるために.食べてはいけないように。