鼻出血とは.日常生活でよく見られる鼻血のことで.外的刺激や全身疾患によって引き起こされることがあります。 日常生活に大きな支障をきたすため.鼻血が出ないように注意する必要がある。 具体的な対策：1.室内を静かで清潔に保ち.適切な温度にする。 室内の空気を新鮮に保ち.窓を適度に開けて換気し.温度を18℃～20℃に保つ。 空気が乾燥しすぎると鼻出血を誘発するので.空気湿度は60％以上にする。 2.高齢者は普段から体を動かすときはゆっくり動かし.鼻を強くかんだりせず.症状のある咳は止める。 3.消化のよい軟らかいものを食べ.野菜や果物を多めにとり.辛いものや刺激の強いものは避け.腸を開いておき.便秘の人には下剤を与える。 4.老人性鼻血の患者は.高血圧.冠状動脈性心臓病.気管支炎などを伴うことが多いので.定期的に原疾患を予防.管理し.原因に応じた治療を受けなければならない。特に高血圧の患者は.できるだけ早く血圧を正常値または正常値に近い値にコントロールし.体調の変化を観察し.時間内に病院に行かなければならない。 5.鼻漏の子供に対しては.鼻をほじったり.鼻をこすったり.異物を興味本位に置いたりするような.粘膜を傷つけやすい悪い癖を直させる必要がある。