鼻出血は.一般に鼻出血と呼ばれる臨床症状の一つです。 鼻の病気によるものと.全身の病気によるものがあります。 ほとんどが片側性ですが.まれに両側性の鼻出血が起こることがあります。 出血量は様々で.軽症の場合は鼻水に血が混じる程度.重症の場合は出血性ショックとなり.鼻血を繰り返すと貧血になることもあります。 鼻の中の透明な道から血が出ることを鼻出血といいます。 よくある症状です。 主に肺.胃.肝臓の熱によって血液が強制的に移動させられ.その結果.血液が清流から溢れ出し.鼻孔から流れ出て鼻出血となるのである。 エピスタキシス（epistaxis）とも呼ばれる。 また.鼻汁の量が多い場合は.鼻腔内浸水.鼻腔内鼻出血とも呼ばれます。 平常時の鼻出血の予防に注意が必要である。 対策としては.1.部屋を静かに清潔に保ち.温度を適温にすること。 部屋の空気は新鮮に保ち.窓をきちんと開けて換気し.温度は18〜20℃に保つこと。 空気が乾燥しすぎると鼻血が誘発されるため.空気湿度は60％以上とする。 2.高齢者は.通常の活動時にゆっくりと動き.力強く鼻をかまないようにし.症状のある咳を止めること。 3.食事は柔らかく消化の良いもの.野菜や果物を多く摂り.辛いものや刺激の強いものは避け.腸を開かせるようにし.便秘のある人には下剤を与えます。 4.高齢者の鼻出血は.高血圧.冠状動脈性心臓病.気管支炎などを伴うことがほとんどで.定期的に元の病気を予防.管理し.原因に応じて治療しなければならない。特に高血圧の患者は.できるだけ早く正常または正常に近いレベルまで血圧をコントロールし.状態の変化を観察して時間内に病院へ行く必要があります。 5.鼻出血のある子どもには.鼻をほじる.鼻をこする.異物を興味本位で置くなど.粘膜損傷を招きやすい悪い習慣を改善する必要があります。