生後1～2年の赤ちゃんがかかる病気は.親御さんにとって心配の種ですが.その中でも呼吸器感染症は代表的なもののひとつです。 上気道感染症とは何ですか？ 風邪は鼻.喉.喉頭.気管などの上気道の感染症.下気道感染症は気管支炎.肺炎などを指すことが多いですね。 呼吸器感染症は.時として小さな赤ちゃんにとって非常に深刻で.生命を脅かすこともあります。 そのため.赤ちゃんの健康を維持するためには.呼吸器感染症の予防に気を配ることが大切です。 私たちの呼吸器は開放されており.環境の影響を受けるため.呼吸器感染症の予防には.まず環境衛生に気を配り.感染源との接触を避けることが大切です。 呼吸器感染症の原因となる病原体には.さまざまな細菌.ウイルス.マイコプラズマなど.多くの種類があります。 これらの微生物は.私たちの生活環境の中に存在しています。 この活動は季節や気候に関係し.空気.飛沫.接触によって容易に広がります。 幼児にとって重要なのは.良好な生活環境である。まず.室内では清潔と衛生に留意し.窓を頻繁に開けて空気を新鮮に保ち.カーペットなどを頻繁に乾燥させることである。 次に.空気が新鮮で流れが良く.植物が豊富な屋外に必ず連れて行き.空気が汚く.人が多い公共の場は避けることです。 外出後は顔（鼻・口）・手を洗い.水をたくさん飲ませましょう。 特に.呼吸器感染症にかかった患者との接触は避け.両親や家族の誰かが呼吸器感染症にかかっている場合は.赤ちゃんとの接触を最小限にとどめ.接触が必要な場合は.マスクを着用すること。 この室内空気消毒は.患者が家に入った後であればよく.常に行う必要はありません。 クリーンな環境で生活するといっても.無菌状態ではなく.環境中の少量の微生物にさらされた人は.体に刺激を与えて特定の免疫力を高めることもできるのです。 呼吸器感染症の効果的な予防法：1.体の抵抗力を高める 生まれてすぐは.赤ちゃん自身の免疫機能が十分に発達しておらず.さまざまな感染症に対する抵抗力が低いので.それを強化する必要があります。 免疫強化の方法：感染症に対する抵抗力は.受動免疫.つまりワクチン接種によって向上させることができる。 BCG.B型肝炎.ジフテリア.百日咳.破傷風.ポリオ.はしかなどの予防接種を行っています。 定期的に接種することで.6歳前の赤ちゃんの感染症発症を防ぐ最も効果的な方法です。 なぜなら.ワクチン接種とは.不活性化または弱毒化した細菌やウイルスを赤ちゃんの体に注射することで.赤ちゃんが病気にならないことを前提に.これらのウイルスや細菌に対する抗体を作り.後でこれらの細菌やウイルスに触れても病気になりにくくすることだからです。 保護者の方へのアドバイス：保護者の方の中には.「接種したほうがいいのかな」と迷う方もいらっしゃるかもしれません。 原則として.正規の出所.正規の医療機関で接種されたもので.その適用において重大な副作用が確認されていないものであれば.すべてのワクチンを接種することが可能です。 また.これからのインフルエンザシーズンには.インフルエンザの予防接種が欠かせません。 2.能動的な免疫力を向上させる 最良の方法は.母乳育児に固執することです.母親は赤ちゃんに多くの抗体を提供することができるので.赤ちゃんの成長と発達の初期段階でいくつかの病気に苦しむことはありません。 その後.赤ちゃんと体の抵抗の栄養状態があり.貧しい栄養.抵抗は.悪循環を形成し.病気.病気や栄養の吸収に影響を与えることは容易であろう場合。 そのため.赤ちゃんに十分な栄養を与えることが大切です。 抵抗力を強化するためにも.物理的な運動を実施する必要があり.より多くの運動.適切な屋外活動.適切な日光への露出などは.上気道感染症の予防に有益である。 3.環境温度の影響など.病気の原因を制御し.天候に応じて適切な衣類.ラップ.寒さを引き起こすことを避けるために。 しかし.あまりに覆いすぎて暑さに悩まされないことも大切です。 食事にも注意が必要で.栄養失調.体の抵抗力が低いなど.赤ちゃんが呼吸器感染症に苦しむように病原体に攻撃されやすく.合併症を引き起こしやすい重い状態になっています。 つまり.栄養失調を解消し.くる病.貧血.亜鉛欠乏症などの栄養疾患を予防することは.呼吸器感染症の予防にもつながるのです。 もちろん.栄養過多や不適切な食事も.呼吸器感染症の引き金になります。 私たちの伝統医学では.「食べるのをやめて風邪をひいたほうがいい」という言葉がありますが.私たちの保育経験でも.食べる量が多い子どもほど.便の排泄が間に合わないと病気になりやすいことが確認されています。 そのため.適量を食べ.食べ物をきちんと並べ.野菜や果物などのビタミンや食物繊維の摂取に気を配ることも.呼吸器感染症の予防の一面を担っているのです。 特に近年は.アレルギーが呼吸器疾患の要因として考慮されているため.アレルゲンを避けて呼吸器アレルギーの発症を抑えるために.食品の選択.使用物質.接触に注意を払う必要があります。 4.薬の予防主にいくつかの薬は.体の抵抗力を高めるために.より効果的であり.これらの薬は今より.中国と西洋の医薬品の準備が利用可能ですが.いくつかは.問題の副作用に注意を払う必要があります。 子供の母親は.病院で対応する検査を受け.医師の指導のもとで薬を使用する必要があります。 以上.呼吸器感染症の予防知識についてお話ししましたが.お母さん.お父さんはもちろん.何より赤ちゃんが丈夫で病気になりにくく.健康に育ってくれることを願っています。