標準視力は.通常5メートル離れた距離で確認します。 これは.5m以外の距離で光が目に入ると.目の調節筋がリラックスして近視が進行しにくくなるからです。 5mを切ると.程度の差こそあれ.視覚規制の負担が大きくなります。 ”おい.なんで黒板の文字がぼやけてるんだ？” “なぜ視力が悪くなったのか？” 学校では.多くの子どもたちが遭遇し.親に報告する問題です。 そして.それを聞いた親御さんが.お子さんに「シートを前に出してください」とお願いするのが.最もオーソドックスな方法かもしれません。 その結果.知らず知らずのうちに子どもの視力が低下している可能性があるのです。 標準的な視力検査は.通常5メートル離れた距離で行われます。 これは.5m以外の距離で光が目に入ると.目の調節筋がリラックスして近視の形成につながりにくくなるからです。 5mを切ると.程度の差こそあれ.視覚規制の負担が大きくなります。 その意味で.視力が落ちてから慌てて最前列に座る子どもたちは.一時的に目と物の距離を縮めて.見える範囲でやりくりしているだけで.正常な距離の中で調節して見ているわけではありません。 さらに.黒板に近い席ほど目を酷使しやすく.長期的には毛様体筋の痙攣を引き起こし.目の腫れやめまい.視力低下などの症状が出ることもあります。 仮性近視だけのお子さんの場合.わざと最前列に移動することで.かえって本当の近視になってしまったり.近視がさらに深くなってしまったりすることがあります。 そのため.医師は.突然の視力低下や目のかすみがある場合は.まず眼科専門病院で検眼を行い.近視が本物かどうか判断することを勧めています。 仮性近視の場合は.医師の指導のもと視力調整を行い.目の疲れを取り.毛様体筋の痙攣を早期に解除し.真性近視の場合は.近視の度数が深くならないよう.適切な眼鏡をかける必要があります。