ニキビを摘んでできた黒い跡は.通常.自然に治ります。 黒ニキビ跡の多くは.ニキビそのものによる皮膚感染や.長時間の絞りすぎによって.皮膚の表面組織が傷つき.その結果メラニンが沈着することによって起こります。ニキビ跡は.はじめは赤色で.時間が経つにつれて.だんだんと濃い茶色や黒色に変化していくのが普通です。その後.肌の新陳代謝とともに黒くなったニキビ跡は徐々に薄くなり消えていきますが.その過程は比較的長く.通常1年程度かかると言われています。黒ニキビ跡が美観に影響すると感じ.回復を早めたい場合は.サリチル酸やフルーツ酸などのスキンケア製品を患部に適切に塗布し.トマトやオレンジ.キウイなどビタミンCの豊富な食品を日常的に多く食べることで.黒ニキビ跡の回復を促進することができます。また.患者は病院の皮膚科で関連する超音波輸入治療を受け.皮膚の血行とコラーゲンの生成を促進し.黒ニキビ跡を治療することもできます。 ニキビ跡の回復期間中.患者はスキンケアに特別な注意を払う必要があります。外出時には.日傘.麦わら帽子.日焼け止めクリームなどで日光を防ぎ.醤油.黒米.黒枝豆などメラニン色素を沈着させやすい食べ物を控える必要があるそうです。