最近、眼精疲労と眠気がひどいのですが、どうしたんでしょうか？

頻繁に目が疲れたり.眠くなったりするのは.目を酷使した結果と考えられ.頭痛や吐き気などを伴うこともあります。この症状の患者さんには.安静にして目を酷使する量を減らすこと.目を保護するためにニンジンや動物のレバーなどの食品を摂ることが勧められます。また.この症状には目薬が使用され.通常はより効果的です。