過度の眼精疲労は、目の不快感、目のかすみ、さらには近視を進行させ、視力低下を引き起こす可能性があります。 目の使いすぎが眼精疲労の主な原因です。 人間の体が目を使いすぎて眼精疲労を起こすと、最も重要な結果として、目の腫れや痛み、羞明、流涙、ドライアイ、目の痛みなど、体の目の不快症状を引き起こします。 眼精疲労が重症化すると、視界がぼやけることがありますが、通常は安静にしていれば緩和されます。 眼精疲労だけでなく、目を長時間酷使している人にとっては、近視の進行を引き起こすなど、目へのダメージが取り返しのつかない結果を招き、患者の視力低下につながる可能性があります。 目を使うときは、適度なリラックスと休息に注意し、目の疲れや使いすぎを防ぐために、時間をおいてから遠くのものに目を慣らすとよいでしょう。 視覚疲労の症状が明らかな患者は、医師に相談して状態を把握し、医師の指示に従うことをお勧めします。