色素の位置や歯との組み合わせの性質によって.歯を白くするには以下の方法が一般的です。 1.歯の色は正常でも.長期間の不潔な口腔衛生により.歯の表面に歯石や歯垢（口内の食べかすや細菌で形成）が付着すると.次第に歯は黄色や黒色に変化していきます。 この時.歯周清掃（＝よくスケーリングと呼ばれるもの）によって.歯の表面の汚れを素早く取り除き.正常な歯の色に戻すことができるのです。 2.もしあなたの歯自体の色が正常でない.一般的に黄色すぎる.灰黒色.黒褐色などの場合.歯の着色の程度と深さによって.適切な治療計画を取る必要があります：（1）もし色素が歯の硬組織の表層（エナメル層という科学.一般的にフッ素症や外来色素に多い）に留まるなら.歯の表面連続に漂白液を介して.外部漂白法で治療することができます。 (2)歯の硬組織の深層に色素がある場合.外部漂白だけでは効果が得られにくく.またほとんど使用しなくても再発しやすいので.次の方法で治療することができます。 A. 内部漂白法：この方法の原理は漂白液を歯の内部に入れることです（歯自体は空洞構造であり.空洞とは歯の神経が占める空間.科学的には歯髄室として知られています）。 この方法は.歯の内部（歯自体は空洞構造であり.この空洞は神経が占める空間であり.科学的には歯髄腔と呼ばれる）に漂白液を入れ.内側から漂白することにより.歯の硬組織の深層の色素をより徹底的に取り除き.白い歯を実現するという原理に基づいている。 ただし.この方法は一般的に死んだ歯髄の歯にしか適用できず.生きている歯髄の歯であれば.まず歯髄の治療（＝神経を殺す）が必要であり.その損失は大きいと言えます。B.レジン・ベニア：歯の外表面に通常の歯の色と同様の樹脂材料を塗り.歯自体の色をカバーする方法です。 欠点は.樹脂の微細構造がハニカム状の微多孔質で.食べ物の色素で着色しやすいため.通常3〜4年程度で再治療が必要です。C. ポーセレンベニア：歯が大きく欠けておらず.色が悪いだけならこの方法をお勧めし.ほぼ完璧な仕上がりにすることが可能です。 それはあなたが正確に歯の色のインデックスを制御することができますので.歯の形や色を再形成するために歯科用磁器材料の均一に研磨層の外側の歯の唇側（側面の外側に向かって）を介している.だから美容効果が良く.耐摩耗性と歯が似ている.欠点は.より脆い.過度の外力を受けたときに磁器を欠けやすくなります。 D.全磁器冠：歯の外面が均等に削られた層で.上記の材料で歯全体を覆い.歯の形.強度と美観を復元します.欠点は.歯組織の研磨量が大きく.歯自体に欠陥がある患者やベニア修復患者の条件がない場合に最も適しています；最後に.様々な方法がありますが.まず専門の歯科医療ユニットで徹底的に調べることをお勧めします。 あなたにとって最適な治療計画を.担当医が綿密な検査を行った上で策定し.治療前に全体の費用についてお伺いします。