運動後のめまい.吐き気.嘔吐は.一般的に低血糖.脳への血液供給不足.長期の運動不足などの要因によるものが多い。 1.低血糖：運動によって大量の砂糖と水を消費し.時間内に補給しなければ.血糖値が下がり.低血糖に陥り.めまい.吐き気.嘔吐などの一連の不快な現象を引き起こす。 脳への不十分な血液供給の結果.血液量の不足は.また.めまい.吐き気.嘔吐やその他の症状が表示されます。運動の3.長期の不足：突然の激しい運動は.非常に適応されない場合があり.脳虚血.低酸素.めまい.吐き気.他の症状の原因となった後に酸素消費量の多数の物理的な運動の長期の不足.4.その他：物理的な位置明らか運動は.前庭機能.また影響を受けることがありますするとき そのため.運動後にめまいや吐き気.嘔吐を起こすことがあります。高血圧や頸椎症の方も.運動後にめまいや吐き気.嘔吐を起こすことがあります。 そのため.日常的な運動を行う場合は.運動量を徐々に増やし.運動後の休息やリラックスに注意し.糖分や電解質.水分を適切に補給し.体調が悪いときはできるだけ運動量を減らすことが必要です。 めまい.吐き気.嘔吐などの症状が起こり.長期間にわたって症状が緩和されない場合は.症状を遅らせないためにも.すぐに医療機関を受診して原因を特定する必要があります。