妊娠中に腎臓結石ができた場合.タンパク質やカロリーの高い食事は避ける必要があります。 1日に2000ml以上の水を飲み.排尿回数を増やすと結石ができにくくなります。 シュウ酸やプリン体を多く含み.時間が経つと結石の可能性が高くなるナッツ類の摂取を控える。 塩分の摂りすぎは結石を作りやすくするので.食事で塩分の摂取量を減らす。 また.高脂肪食は腸でのカルシウムの吸収を抑えるため.尿中へのカルシウムの排泄を促進するので.脂肪分が多く含まれる物質は尿路結石を起こしやすくします。 濃いお茶.コーヒー.ココア.チョコレートなどにはシュウ酸が多く含まれており.これらの飲食物を過剰に摂取すると結石ができやすくなります。 また.ほうれん草やレタス.魚介類にはシュウ酸やプリン体が多く含まれており.摂り過ぎると結石のリスクが高まります。